平时要保持心情放松，少生气。精神乐观，情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向，每天要保证睡眠充足，晚上要在十点钟上床睡觉，养成良好的作息，睡前泡一个热水脚，可以帮助缓解疲劳，促进血液循环，有利于睡眠。
去所在地医院去查看下心电图，查看下是否有心肌缺血的症状，建议遵照医嘱使用药物进行治疗。也可以使用活血化瘀类的药物进行辅助治疗，平时注意保持情绪稳定，不要过度的紧张和焦虑。
一饿就心慌可能是低血糖、肠胃功能差、肝脏的异常等原因引起的，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
一饿就心慌首先要考虑到血液中的低血糖，需要到医院进行血糖检测、补充葡萄糖、口服阿卡波糖片等。第二种是因为肠胃功能差，需要到医院做胃镜、食道检查，口服奥美拉唑、枸橼酸铋钾、包香冲剂等。第三种是肝脏的异常导致的，需要到正规的医疗机构进行肝脏和肝脏的检查，尽量不要吃辛辣、辛辣的东西。
打嗝心慌可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
打嗝心慌可能是肝胃不和、胃部火气过大等原因导致的，平时要控制好心情，避免辛辣刺激性、油腻等食物。病情较重的患者可以遵医嘱服用胡疏肝散、逍遥散、阿莫西林等药物进行治疗。还可以适当运动促进胃肠道蠕动，缓解症状。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，注意休息，多喝水，戒烟戒酒。
心慌失眠解决办法视情况而定。
心慌、失眠，首先要考虑是否与心情、工作压力、家庭和睦、人际交往有关。如果是这类原因引起的，建议先改善心情，缓解压力，保持舒适的心情，不用用药。部分中老年女性更年期还可能出现心慌、失眠等症状。可以口服小剂量的药物来帮助改善睡眠。如果上述因素不存在，就要考虑相关的器质性疾病，比如某些心律失常频繁发生时，确实可以导致失眠。此外，还要注意甲亢引起的心慌失眠。如果是并发代谢快，易怒，就更要警惕了。建议去正规医疗机构完善心电图、心脏彩超、甲状腺功能等实验室检查，找出病因再对症下药。
通常情况下，早晨起来心慌难受的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
心功能不全、心肌缺血、低血糖等都会导致早上醒来心慌不舒服。如果患者的血糖很差，就马上吃些糖或者吃点东西来改善患者的血糖。心悸还伴有胸闷气短的症状，需要做血压、心电图、心肺检查，根据患者的情况轻重，可以通过口服或静脉给药，比如呋塞米，硝酸酯制剂，比如硝酸异山梨脂注射液等。心慌、胸闷、心电图显示心绞痛可能是心绞痛，建议服用倍他乐克片或消心痛片。