一般情况下，患者在量血压时需要多次、多时间段地进行，没有“什么时间量血压最准”这一说法。具体情况分析如下：
血压是一种动态变化的过程，一天中有两个高峰，上午8点到10点是晨峰现象，因为人体的主要活动是从早上开始，人体激素分泌和代谢全面启动，血压也会随之升高，第二个高峰出现在下午3点到5点之间。如果血压偏高，则上午、下午各测一次，注意血压的升降。
血压早晚不同，量血压没有具体的时间点，如果连续三天的血压超过140/90mmhg，就是高血压。
患者每天至少测量两次，最好是早上9:00和晚上6点。如果血压一直在140/90mmhg以上，需要口服长效复合制剂。常见的有氨氯地平，赖诺普利，氢氯噻嗪等。高血压患者日常要注意调节情绪，不能过于激动。饮食健康，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
一般测量血压在早晨起来测一次，人的血压是一个动态变化的过程，在一天当中有两个高峰，第一个是上午的8-10点，成为晨峰现象，因为人的主要活动从上午开始，身体各种激素分泌及代谢全面启动，血压也会随之升高，第二个高峰出现在午后，下午的3-5点。
人体一日之内血压起伏不定。血压在早晨（8-10）是正常的，早晨（8-10）血压最高，中午下降，下午3点-5点出现第二次，但比早晨低，夜间睡眠后血压下降，血压曲线呈现“杓型”，中间低，两端高。高血压病人血压的变化规律与正常人有很大差异，表现为早晨血压偏高，晚上血压上升，或比早晨高，血压呈“反杓型”。因此，在测量血压的时候，最好一天三次，上午、下午、夜晚三次。
如果有合适的测量手段和合适的仪器，任何时间都可以精确地测量血压。
在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法，间接测量法即袖带加压法，用血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计。间接测量法简便易行，是目前临床上广泛应用的方法。如果患者在测量前没有熬夜、剧烈运动、服药等行为，一般什么时间量血压都是最准确。
但是高血压患者在服药前要进行测量，并且要把时间和日期都写在上面。