什么茶降血压效果好

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我一直患有高血压,会在很劳累,精神紧张,听说喝茶可以降血压,喝什么茶降血压效果好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压是比较常见的,心血管疾病,对于具有扩张血管作用的茶,均可有降血压作用。降血压的茶有很多,比如山楂茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶、莲子心茶、决明子茶、玉米须茶、桑寄生茶、枣菊茶、罗布麻五味子茶。
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相关问答

一般情况下,降血压效果好的茶有苦荞茶、绿茶、茉莉花茶等茶类。具体分析如下:
通常来讲,苦荞茶、绿茶、茉莉花茶等茶中含有大量的不饱和脂肪酸,可以降低高血压引起的动脉硬化,对高血压恢复有促进作用。此外,患者还可选用山楂、罗布麻、葛根这些清热解毒活血凉血的药物泡水喝,对高血压引起的高血脂也有很好的治疗效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是比较常见的,心血管疾病,对于具有扩张血管作用的茶,均可有降血压作用。降血压的茶有很多,比如山楂茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶、莲子心茶、决明子茶、玉米须茶、桑寄生茶、枣菊茶、罗布麻五味子茶。

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可以降低血压的茶非常多,比较常见的有葵花茶、荷叶茶、竹叶青茶、菊花茶、苦荞茶、绿茶、玉米须茶、山楂茶等。这些茶类都可以起到扩张血管、改善循环、降低血压、降低血脂等作用。但是茶叶只能起到辅助作用,不能完全通过茶来进行降压,还是应当定期完善检查,明确血压情况,并在指导下规律服用相关降压药,以达到对症治疗的效果。

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可以饮用“苦丁茶”也叫“降压茶”,对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说是有用的,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,可以在二三十天内把血压、血脂降下来。

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绿茶对降低血压有一定的效果,绿茶含有茶多酚,咖啡碱,茶氨酸等,能起到清热解毒,清心除烦,生津止渴,降低血压血脂有一定疗效。红茶含有茶黄素,也有降低血压的作用,老年人,体虚,高血压,高血脂,冠心病,糖尿病患者都适合服用红茶,其次普洱茶也能降低血压,普洱茶中含有大量微量元素,能降低血压,还具有杀癌细胞的作用。

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具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。.绿茶,含有大量的叶绿素和维生素C可抗血管氧化、调脂等延缓动脉硬化,白茶,该茶主要含有多种氨基酸、维生素及活性酶,可延缓血管硬化,平肝明目,对血压有一定好处。红茶,含有大量的茶多酚,也具有抗氧化、延缓衰老、减少心血管发病风险等作用,对降压也有一定好处。

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