舒张压低于60是因为低血压,正常人的血压在90/60mmHg以上,一旦出现低血压,需要积极的治疗。多见于营养不良、体质虚弱、贫血、甲状腺功能减退等。平时在饮食方面强调注意高蛋白、高营养饮食。注意运动,增强体质,做一些有氧运动改善血管的弹性,这样对舒张压过低起到一定的作用。
舒张压低于60mmHg的主要因素是:
1、有效循环血容量不够,如果病人出现了活动性出血,或是体内大量的液体流失,那么舒张压就会降低。
2、周围的血管会减少,比如病人在过敏症的情况下,会出现血管膨胀,或者是舒张压的下降。
3、心脏缺血,射血减少,出现心衰,心脏衰竭,心脏收缩能力降低,血压降低。另外,如果只是单纯的舒张压降低,也有很大的几率是因为动脉的弹性降低,从而使血管无法进行有效的回弹。
若长时间低血压无症状,亦无脏器功能受损,便可观察到这一现象并不损害健康。
若为高血压患者,血压目前在60以下有脏器灌注不足等症状,肾脏灌注不足,可发生各种类型的肾功能不全,电解质紊乱等。大脑灌注不足可表现为头昏头疼、眼花。心脏灌注不足可表现为活动度大的胸闷、胸痛。
因此,在进行健康体检时,长期低血压患者舒张压在60以下即可观察到,如高血压患者,舒张压在60以下,则必须对降压药物治疗作进一步调整。
一般情况下,孕妇舒张压低于60可通过日常护理、使用药物等措施进行改善,具体内容如下:
1.日常护理:首先要注意加强身体的营养,多食用坚果类、红色牛羊肉等能够降低血压的食品,同时还可以喝淡盐水。另外还要注意不要食用芹菜,木耳,圆葱等具有降血压功效的蔬菜和水果。
2.使用药物:如果有需要,可以通过口服生脉饮来提高舒张压。如果舒张压太低,会导致脑血管供氧不足,导致心肌缺氧。如果是有可能导致血压下降的药物,建议停止使用。
舒张压低于60属于低血压,急性低血压的危害因脑,心,肾等重要脏器缺血出现头晕,眼黑,肢软,冷汗,心悸,少尿等,慢性或者体质性低血压轻者可无任何症状,严重的会出现精神疲惫,头晕,头痛。
舒张压低于60mmHg的危害取决于病人平时的血压水平、临床症状以及合并的基础疾病。如果一个年轻体弱的病人平时舒张压在50-60mmHg之间,没有明显的例临床症状,也不合并其他基础疾病,这类病人舒张压偏低没有太大的危害,预后良好,不会影响病人的生命。