得了小腿静脉曲张可以跑步的。不过需要过量长时间的跑步，需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小，如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状，证明跑步的时间、强度是可以。
当然可以，静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流，导致浅静脉压力增大扩张，引起的静脉曲张，注意不要长时间站立，宜穿长筒的弹力丝袜，戒烟戒酒。
对精索静脉曲张患者而言，一般可适量进行跑步运动，一般以慢跑为多，应尽量避免快速跑步。适当地跑步就是能够让患者整个身体气血畅通，对于病情的康复就是有所帮助的，精索静脉曲张呢，临床中较为多见，好发于年轻的男性患者。患者在出现这种疾病时必须引起注意，应该及时治疗，这种疾病对男性患者伤害较大，其会使患者睾丸血液循环不畅，这样就会对睾丸生精能力造成影响，严重时还会造成男性患者不育，病人就是能够到医院采取手术治疗，就是能够到达治疗目的。
首先应当避免久站和久坐，避免长期的剧烈活动和重体力劳动。同时对于曲张较轻的患者，可以考虑应用弹力袜来缓解症状。对于曲张较为严重的患者，目前还是考虑进行手术处理。
小腿静脉曲张的治疗，考虑静脉曲张引起的症状决定。不想手术，可以采用保守治疗。如果要求比较高，而且症状比较严重，可以采用手术治疗。手术治疗方法有很多种，传统手术有大隐静脉高位结扎分段剥脱手术，还有目前微创治疗，采用激光和射频，利用物理消融的方式来去除大隐静脉主干。分支静脉采用硬化剂化学消融去除分支静脉的曲张，这样能够以最微创的方法来治疗静脉曲张。
静脉曲张的病人可以喝三七粉。三七粉具有抗凝的作用，也有促凝的作用，所以对于静脉曲张，三七粉并不是一个非常好的治疗方法。静脉曲张是因为静脉瓣膜功能不全或者深静脉的问题，深静脉血液受到阻塞，血液就会进入浅静脉，会使浅静脉扩张。所以就病因而言，三七粉不能治疗静脉曲张。