高血压能吃黄豆吗

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我母亲一直是高血压病人,所以平时吃东西我们都会让她注意,但是她最近想吃黄豆,能吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的病人如果没有肾脏改变的情况下,可以吃黄豆及豆制品的。但是也不要多吃,因为豆制品是通过肾脏来代谢的,这样就可能加重肾脏的负担,高血压的患者也容易出现肾脏的改变,是比较常见的并发症,所以还是少吃为好。高血压的病人多吃新鲜的蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物,要注意低盐低脂饮食,过咸的食物如咸菜,酱制品等,都不要吃或少吃。
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高血压的病人如果没有肾脏改变的情况下,可以吃黄豆及豆制品的。但是也不要多吃,因为豆制品是通过肾脏来代谢的,这样就可能加重肾脏的负担,高血压的患者也容易出现肾脏的改变,是比较常见的并发症,所以还是少吃为好。高血压的病人多吃新鲜的蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物,要注意低盐低脂饮食,过咸的食物如咸菜,酱制品等,都不要吃或少吃。

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高血压患者可以吃炒黄豆。
黄豆中蛋白质含量比较高的,其中富含微量元素和矿物质,可以增强人体的抵抗力,增加营养。黄豆含有大量的优质蛋白质,不会对血压产生任何的危害,因此高血压患者可以吃炒黄豆。
在患有高血压的人群中要避免食用高脂肪、高盐的食品。因此,高血压的人要注意控制低盐、低脂的膳食,适当多食用一些含有钙、磷、钾等多种微量元素的食物,有助于血压的下降。同时,在日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜和水果,适当多摄入含钙和钾的食品。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的患者在平常的时候是可以吃黄豆的,而且黄豆里面含有脂肪是比较多的,并且还含有大量的不饱和脂肪酸,而且黄豆里面的蛋白质也是比较丰富的,黄豆有田中之肉的美称,并且吃黄豆还能够减少人体动脉壁上胆固醇的沉淀。

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得了高血压能否吃黄豆主要还是看具体什么类型的病,黄豆含有丰富的营养价值,有些成分对降压有很棒的疗效,但伴随黄豆中的有些成分对继发性高血压,即高血压肾病的伤害并不小。得了血压肾病应慎食黄豆。

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高血压能吃丹参,但不能对高血压起治疗作用。
高血压是一种心血管综合征,主要特征是体循环动脉压升高,不能彻底根治。对于高血压患者来说,如果想通过药物来控制病情,就需要对疾病进行正确诊断和及时用药。由于高血压一经诊断后,就不可能得到彻底根治,只能结合症状,遵医嘱用某些降压药物控制血压。所以需要根据患者病情和自身情况选择合适的降压药。除降压药物外,日常饮食中应以清淡为原则。丹参的主要作用是活血化瘀、理气止痛。

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首先,有高血压的人应该多食用含有丰富的钾元素,比如蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。
其次就是富含钙、维生素和微量元素的食品,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等,都可以用于治疗高血压。同时,还可以适量补充适量的镁、补充足够的维生素、不饱和脂肪酸、适量的多不饱和脂肪酸、控制钠、戒酒等。总之,高血压病人要注意少吃高脂肪、少吃辛辣食物。

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