怎么把低压降下来

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我有高血压,经过一段时间治疗发现自己的低压一直没有降下来的现象,怎么把低压降下来?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
低压想要降下来在生活和饮食上要注意饮食,选择低盐膳食和低胆固醇,不要吃动物的肥油,奶油,吃一些新鲜的瓜果蔬菜,降低体内的血脂,适当的锻炼身体,增强体质,避免过度熬夜,精神压力太大。
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相关问答

正常低血压60到89毫米汞柱。血压是人体一项非常重要的生理指标。血压的正常与否直接决定着一个人的健康程度。血压的数值分为收缩压和舒张压,收缩压的正常值为90-139毫米汞柱,心率60-90次/分。

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舒张压搞饮食时一定要注意严格的低盐低钠饮食。每天氯化钠的摄入量不能超过六克。舒张压的形成主要依赖于大动脉的弹性回缩。心率的,过快过慢也会影响舒张压。但是,对于高血压患者的舒张压升高,主要原因是相对血容量过盛。主要是因为多数高血压患者喜高盐饮食导致了钠水潴留,继而引起的血容量过盛。

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低压95是不正常的,低压95考虑有高血压,高血压是在平静的状态下,三次不同时间的血压均大于等于140/90的,目前血压还是需要注意监测看看的,看看有无睡眠不佳及压力过大,有无长期低头颈椎病。

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低压就是舒张压,低压90mmHg来看,目前还不能诊断为高血压病。如果出现头晕,头疼,迷糊等症状,建议到医院行颅内多普勒彩超检查,以了解有无血管狭窄或痉挛,有无脑供血不足情况。

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低压93不正常,是属于高血压1级。如没有其它危险因素,就不算严重。如果伴有1个以上危险因素就严重了。如果有3个以上危险因素,或者伴有糖尿病,或者伴有心、脑、肾、血管损害,就相当严重。

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低压想要降下来在生活和饮食上要注意饮食,选择低盐膳食和低胆固醇,不要吃动物的肥油,奶油,吃一些新鲜的瓜果蔬菜,降低体内的血脂,适当的锻炼身体,增强体质,避免过度熬夜,精神压力太大。

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