降血压的茶有哪些

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我这两天头晕,今天去医院检查说我是血压高,我不想吃药,喜欢喝茶,降血压的茶有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
降血压的茶有葛根茶、槐花茶、山楂茶、荷叶茶等。葛根茶能够改善脑部的血液循环,对于高血压引起的头痛,耳鸣,腰膝酸软具有很好的作用。山楂茶可以降低血糖,扩张血管,同时还能够帮助消化,对于高血压的治疗有明显的功效。
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相关问答

一般来说,降血压的茶有荷叶茶、葛根茶等。
有些茶叶具有降血压的功效,但效果不如降血压药物。轻微的高血压可以和降血压茶辅助治疗,可能会起到一定的作用,但对于中、重度高血压患者,最好是配合降压药。荷叶茶、葛根茶具有降血压、降血脂的功效;杜仲具有舒张血管的作用;决明子茶具有降血压、降血脂的功效。野菊花茶有降血压、抗血小板、抑制交感神经、清热解毒等功效。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,能降血压的茶有很多,具体分析如下:
常见的茶有菊花茶、决明子茶、荷叶茶、罗布麻茶等。这种茶具有清肝明目,清肝火,平肝潜阳的功效,可以帮助治疗高血压。在临床上,如果血压偏高,仅靠口服这些茶叶是无法有效控制的,可以服用一些西药降压药物,达到标本兼治的效果。如果需要的话,可以在医生的建议下服用。

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一般来说,降血压的茶饮有菊花茶、绞股蓝茶、葛根茶、路丁茶、决明子茶、杜仲茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等。
这些茶叶中含有茶多酚,可以起到一定的缓解血压的作用,但是效果并不是很好,如果想要降低血压,只能通过喝茶来进行。茶叶中含有茶碱,能加快心率、血压,特别是喝浓茶的时候,血压会上升。

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降血压的茶有葛根茶、槐花茶、山楂茶、荷叶茶等。葛根茶能够改善脑部的血液循环,对于高血压引起的头痛,耳鸣,腰膝酸软具有很好的作用。山楂茶可以降低血糖,扩张血管,同时还能够帮助消化,对于高血压的治疗有明显的功效。

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降血压、降血脂,通过喝茶有一定改善作用。喝的最多最常见的绿茶、菊花茶,都可以改善血压,也可以起到一定降脂的作用。但是,降低血脂是长期任务,不能通过喝茶就能把血脂控制好。

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降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。
血压是日常生活中非常值得关注的指标,如果血压偏高,多有头晕、头痛、恶心等症状。此时,通常可以适当地吃降血压的食物,如青菜、大葱、洋葱、海带等,此外,黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化,患者还可以适当地吃虑多、花生等食物,有利于血压控制。患者要注意休息,清淡饮食,平时不要过度激动,需要遵医嘱长期服用降压药。

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