老人血压的正常范围为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。正常的理想血压为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。而对于收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，这类血压视为正常血压高值，对于这类病人要平时给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极改变生活方式，控制体重，加强体育锻炼，戒烟戒酒，避免血压进一步升高发展为高血压病人。
一般情况下，76岁老人血压的正常范围与正常成年人血压的正常范围一致。即收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。具体分析如下：
通常来讲，人体的动脉会随着年龄的增长而发生硬化，所以血压容易升高，但是76岁的老人血压也应处于正常范围。但若是有脑血管病史的76岁老人，血压控制可适当偏高一点，收缩压在160mmHg左右，有利于脑灌注。而若是与心血管疾病的76岁老人，收缩压最好还是控制在140mmHg以下，同时兼顾脑灌注。
一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律，不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯，这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯，好饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，加强运动，增强身体素质，提高身体的抵抗力。
老人血压正常范围也是参考成人血压正常值的标准，成人高血压的诊断标准血压正常值为收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。对于收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80到90mmHg之间的病人，临床上称之为正常血压高值。
老年人的正常血压与年轻人的正常血压之间没有差异，都是小于等于140/90mmHg，但是对于老年人来说，可能更多的关注于舒张压，就是很多高血压的老人，在降压的同时不建议把低压，也就是舒张压降的过低。不建议小于60mmHg以下。
按照最新的高血压诊断标准，血压超过130/80就可以诊断高血压病，治疗上主要通过饮食运动加药物治疗，注意清淡饮食，加强运动，控制体重，同时需要规律地使用降压药物治疗。