人体正常收缩压力是90-140mmhg，舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90.高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。平时饮食不能吃太咸，不能吃油腻，注意休息，不能熬夜，不然血压会升高。
正常血压值在收缩压90~140毫米汞柱时，舒张压60~90毫米汞柱时，血压偏高或偏低都属于异常血压，高血压就是超出正常范围值。
异常血压需找出病因及时治疗，理想的血压为120~80毫米汞柱，超出则为高血压。高血压的预防在于平时要坚持低盐、低脂肪、清淡的饮食，保持心情乐观、少饮酒、适当运动，如果高血压引发不适症状，还需要采取药物治疗。
通常情况下，若血压低于80~120毫米汞柱，基本可判断出是正常的。
如患者血压达90~140，乃至更高，通常这90~140以毫米汞柱为界，若超出了这一限度，非同日的3次测量结果均在90至140毫米汞柱以上，则可确诊高血压。正常情况下，人体内的血管压力和人体所需要的血液量基本相等。对这些诊断不充分的高血压患者，若收缩压为100~140。低压即舒张压为80~90。
常人收缩压应该在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间。如果血压超过了140/90毫米汞柱就是高血压。血压在159/109毫米汞柱之内，是轻度的升高，如果血压超过了160/110毫米汞柱，是属于中度的高血压。
2级高血压的范围通常是收缩压160~179mmHg，舒张压100~109mmHg。
高血压是临床上常见的疾病，2级高血压通常是指收缩压在160~179mmHg范围内，而舒张压在100~109mmHg之间。需要注意的是，2级高血压很难通过常规的膳食来控制，需要长期服用降压药，如硝苯地平片，患者应避免自行调整药物剂量，以免导致血压异常波动，将不利于心脑血管健康，以免对肾、视网膜等器官造成损伤。