低血压应该多吃一些补脾健肾的食物,如马铃薯、红薯、玉米、藕、山药、桂圆、党参等,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,适量饮酒,可以是葡萄酒或者啤酒。积极参加有氧运动,如慢跑、体操、游泳等,提高身体机能。
低血压相对高血压不一定是病理改变引起的,生理性低血压在临床上比较常见,多见于年轻女性,一般不会出现不适症状,但体检时会发现血压低。有些年轻的女孩血压低,舒张压一般在80mmHg左右,收缩压在50mmHg左右,但是没有任何症状,如乏力、头昏等症状。如果低血压是由心力衰竭、冠心病、心律失常等疾病引起的,一定要积极治疗。可能会出现头晕、乏力,甚至是晕厥的症状。对于低血压患者,首先要评估有无症状、有无病因,并强调后续治疗。
一般情况下,孕期低血压可以通过日常护理来进行治疗,具体内容如下:
当女性处于孕期时,身体发生许多的生理改变,可能会导致女性出现孕期低血压,这也是比较普遍的现象。如果女性出现了孕期低血压,女性可以通过日常护理来进行治疗。女性要注意休息,养成好的生活方式,可以多外出活动,要有一个好的心情。此外,女性可以适当调整饮食结构,可以多吃高蛋白质、高钙的食物,也要多吃新鲜的蔬菜、水果,以补充身体所需要的多种营养元素。
血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克,低血压需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。
低血压治疗通常仍以积极治疗和研发疾病,强化营养为主,用有关药物对症处理。
在临床工作中发现很多患者出现了不同程度上的低血压症状,所以应该对这种情况引起重视。由于低血压有较多种病因,具有生理性理由,还有一种是病理性,生理性原因。所以在对患者进行检查时需要结合具体情况进行分析,不能一概而论。通常都会关注饮食上的调节,且病理性病因应以原发性为主。另外在用药上一定要视患者具体情况而定,不能盲目的滥用药物或者长期大量服用西药,这样对身体会造成很大损害的。在此基础上,必须培养规律生活,不暴饮暴食、少食多餐、适量运动。