虾里面的胆固醇含量高吗

会员237765 已回复
我以前得过一场大病,治好之后跟我说过不要吃胆固醇太高的东西,今天朋友给我带了虾,我想知道能吃吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
虾里面的胆固醇含量不高,可以适量食用。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇,含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
有用0
相关问答

虾里面含有的胆固醇是不高的。虾中含有的营养是十分丰富,肉质也是十分松软的,而且还特别容易消化,对一些身体虚弱以及病后需要调养的人群来说是比较好的食物了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡肉的胆固醇含量不高,患胆固醇高的人不能吃鸡皮。鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,对高脂血症、高胆固醇的病人来说不宜多吃。鸡脖子皮上有许多淋巴组织,是有病毒的,尽量不要食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

虾里面的胆固醇含量不高,可以适量食用。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇,含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有,含量不高。虾肉里面含蛋白质较高。平时要保持规律的生活习惯,控制体重增长,增加身体能量消耗,避免久坐,多参加体育锻炼,保证充足睡眠等。饮食上多喝开水,多吃蔬菜,水果,瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物,不要吃生冷食物,少吃辛辣刺激食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生蚝中的胆固醇含量是比较高的。生蚝也叫做牡蛎,是一种海鲜,味道非常的鲜美。平时吃了之后可以有效的促进食欲,而且含有丰富的营养价值,有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等营养物质。含有大量的碘离子和锌离子。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鱿鱼中的胆固醇相对较高,100克干的鱿鱼含胆固醇871mg。鱿鱼的营养价值很高,具有高蛋白,低脂肪,低热量的优点,还含有丰富的DHA、EPA等,对预防血管硬化,有良好的疗效,同时还能补充脑力、预防阿尔茨海默氏病。鱿鱼中还含有多肽和硒,具有抗病毒、抗辐射的作用。鱿鱼中富含维生素B1以及丰富的钙,磷,铁等矿物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病