人的血压在早上8点到10点之间最高。紧张和刺激会导致血压升高。如果受到刺激，血压会随时升高。这因人而异，有些人有很强的战斗力，有些人受不了挫折，导致高血压和脑血管意外。因为老年人年纪大了，不应该尽可能多地刺激老年人。为了避免不良后果。
通常来说，一天上午6-10点、下午16-20点时间血压最高。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。而血压的高低在一天存在变化，通常来说，一天上午6-10点、下午16-20点时间血压最高。
早晨在6点到10点血压比较高，还有就是经过一天的活动晚上6到8点左右的时候。情绪激动运动的情况下，血压会稍微偏高，安静休息的时候血压会偏低，但如果在任何时候血压超过正常值，都属于高血压的范畴，有的人只有一个高峰期，所以要找好自己的血压变化规律。平时一定要注意休息，避免劳累，少吃辛辣刺激饮食，养成良好的生活作息习惯。如果测量结果血压偏高那需要赶紧就医，长期高血压还会引起脑溢血。
每个人的体质不同年龄不同血压的情况也是不一样的，不过通常来说正常血压在140到90是属于正常的，如果偏低或偏高都需要及时进行调理，而且如果血压超过180属于重度高血压，是有生命危险的。血压经常偏高者，都会有生命危险的，特别是收缩压超过180，舒张压超过110，都会导致严重的脑血管意外，心肌梗塞的情况发生，所以出现血压偏高的情况，要积极的治疗，饮食控制，休息好保持心情舒畅，平时合理控制好血压，可以适当做身体锻炼。饮食以少油少盐的食物为主。
一天过程中血压最高的时间为上午10点～12点，最低点是晚上睡觉所有时间。人体收缩压正常范围为90～140mmHg，舒张压为60～90mmHg，当机体收缩压高于140mmHg时，说明机体可能有高血压，必要时需使用药物治疗，将血压控制在正常范围内。