高血压二十年需要注意什么

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我的父亲身体一直不是很好,在好久之前就已经再喝高血压的药,现在已经20年了,高血压二十年了,应该在平时的生活中注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
一般有可能已经引起心脏还有血管的病变,需要定期到医院检查靶器官损伤的情况,如果比较轻的,继续控制好血压就行,放松心情,保持乐观的心态,积极的去正规医院血液科做相应的检查,以明确诊断对症治疗,既往有糖尿病,高血压病史一定要注意饮食,低盐低糖低脂饮食。
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一般有可能已经引起心脏还有血管的病变,需要定期到医院检查靶器官损伤的情况,如果比较轻的,继续控制好血压就行,放松心情,保持乐观的心态,积极的去正规医院血液科做相应的检查,以明确诊断对症治疗,既往有糖尿病,高血压病史一定要注意饮食,低盐低糖低脂饮食。

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高血压需要注意饮食、遵医嘱用药等。
高血压是慢性疾病之一,提示病人注意做好血压监测,最好能使血压低于130/80mmHg。另外,还需要做好日常的自我护理工作,避免因长期使用降压药物引起各种不良反应,降低病情的发展速度和加重程度。平日注意低盐、低脂饮食,生活有规律、心情舒畅,平日不食肥肉和动物内脏,应重视口服某些一线长效降压药,从而使血压得到更稳定的调控,以更好地防治高血压有关并发症。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

对高血压患者来说,应低脂,低盐,饮食清淡,不贪饮,不贪吃,应定时进食,食盐摄取量,每日应以低于5克为宜,若出现浮肿的现象,更要对食盐进行调控。此外,高血压病人还要注意适当运动,可以选择散步或者慢跑等方式来降低体重,这样既能锻炼自身身体素质,也有利于改善病情。病人应多吃含钾较多的食品,如油菜和菠菜等、小白菜和西红柿,食用含钾食物,不但可以保护心肌细胞,也可减轻因食用钠量过多而产生的不良反应,但当高血压合并肾功能不全后,不宜食用含钾较高的食品。

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高血压是最常见的慢性病之一,患者应该注意按时用药、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等。
患者要严格按照医生的要求按时服用降压药,不能随意换药,也不能停药。尽量减少烹调用盐的次数,每人每天的食盐量不能超过6克,不吃腌制的食物,可多吃富含钾的食物,如蔬菜、水果、豆类等。患者要少吃或少吃肥肉、动物内脏和油炸食品。应彻底戒烟,如果一定要喝酒,建议选择低度酒,不喝烈性酒,同时控制饮酒量。除日常生活活动外,患者应坚持每周4-7天进行中等强度运动,如步行、慢跑、骑车、游泳等,每天累计30-60分钟;运动形式主要是有氧运动,辅以无氧运动。运动强度要因人而异,如果合并有心脑血管疾病,需要在医生的指导下进行身体状况评估,以保证运动的安全性。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

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在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

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