高血压能吃咸吗

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外公有高血压的毛病,听说高血压的病人如果吃咸的东西会对身体不好,所以想了解一下能吃咸吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压能吃咸,不论是高血压病人,还是正常人,日常生活中都是提倡低盐饮食的。低盐饮食,不代表是不能吃咸的,人体的正常生理代谢是需要一定盐的,所以高血压病人是可以吃咸的,但一定要注意低盐饮食,治疗的同时,避免辛辣刺激性食物,少食酸甜食物,避免油腻食物过多的饮食,一段时间观察看看。
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高血压能吃咸,不论是高血压病人,还是正常人,日常生活中都是提倡低盐饮食的。低盐饮食,不代表是不能吃咸的,人体的正常生理代谢是需要一定盐的,所以高血压病人是可以吃咸的,但一定要注意低盐饮食,治疗的同时,避免辛辣刺激性食物,少食酸甜食物,避免油腻食物过多的饮食,一段时间观察看看。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压患者可以适量食用板栗,但不能过量食用,适量食用可以辅助治疗高血压。
板栗含有丰富的维生素,具有抗衰老的功效,有治疗口腔溃疡的作用;儿童有口舌生疮的时候,可以吃板栗,对肠胃健脾,养胃有很好的效果。高血压患者可以多吃板栗,因为板栗中含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸,这些营养物质对高血压有一定的预防作用,所以高血压患者可以吃板栗来稳定血压,对于冠心病,动脉硬化,骨质疏松等疾病的患者来说,可以适当的吃板栗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者非常适合吃带鱼,包括所有的鱼肉,尤其是深海鱼。
血压患者在生活方方面面,都需要注意。高血压患者适合多吃蛋白含量丰富,以及含钙丰富的食物的,比如说鱼、瘦肉、牛奶、带鱼里面富含优质蛋白,能够维持体内钠钾的平衡。带鱼也是属于海鱼、深海鱼,含有多不饱和脂肪酸,以及丰富的维生素b族的成分。
吃带鱼的同时要讲究健康的做法,做鱼的时候尽量少用煎炸,这样高脂肪的烹饪方法。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的人可以多吃姜糖,因为姜糖不会导致血压上升,不会对高血压造成严重的副作用。
同时伴有糖尿病的高血压患者最好不要食用姜糖,因为糖尿病患者血糖控制不好,食用姜糖会导致血糖水平升高,从而加重病情。高血压是一种很常见的病症,高血压患者要在医生的指导下服用降压药物,同时要注意养成良好的生活习惯,定期进行血压检测。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压能吃黑豆。有很大的好处就是可以食用黑豆,经常食用有很好的养生效果。
黑豆具有补肾、降血脂、延缓老化、美化皮肤、清除体内的钠盐、维持血管洁净、促进血液循环等功效。
黑豆含有丰富的钙、镁等多种矿物质,具有舒缓内脏平滑肌的功能,具有舒缓血管和改善血液循环的功效,因此有一定的降压效果,所以有必要多食用黑豆。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压能吃野山参,但应适量吃。
野山参向的作用是大补气血,固脱生津,益智,所以对于那些脾胃虚寒的病人来说,这是很好的选择,不过这也不能一概而论,因为参的处理方式很多,所以服用时要严格按照医生的要求来服用,虽说每个人参都有补气的作用,只是可能会有些差别。
一般的高血压病人可以多吃些人参,不过要保证血压稳定之后再服用,并且要注意少量的食用,不要过量的使用,否则会导致体内出现各种不良反应,因此建议高血压的病人在食用时要先咨询一下专业的医师和营养师,然后再进行补充。

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