测血压时，需要安静状态下，至少30分钟以上，测量血压前要避免吸烟，喝茶，喝咖啡等刺激性饮料，测血压时要取坐位或者仰卧位进行测量，要使肱动脉与心脏在同一水平线上进行测量，左右肱动脉都要测量。
测量前至少需要安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟，饮用咖啡茶叶等，然后裸露右上臂，肘部与心脏同一水平，选择大小合适的袖带，将袖带紧附上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5公分，如果选择电子血压计就可以根据说明书上的提示进行测量血压。
被测量者安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。取坐位，坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位，老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。
测血压仪通常主要有水银柱和电子血压测量仪两大类。水银式的血压仪体积比较大，携带不方便，需要他人协助，但是水银柱式的血压仪，它的测量是比较准的。电子血压仪体积比较小，携带比较方便，几乎是所有人都可以自己使用，目前是一个主流，还有腕式的血压仪，它在电子血压仪里是最为简便的，但是它测量的准确性，在这几种血压仪的类型里相对比较差。因此建议病人可以选用电子血压仪，体积比较小，可以多次测量，比较方便。
正确减肥方法有坚持运动，还包括调整饮食结构。减肥的方法是多种多样的，比如减肥药、埋线减肥、胃水球手术，还包括抽脂手术以及注射溶脂针。但是上述措施都具有一定的风险性，如果想要采取安全健康的方式进行减肥，需要调整饮食，不要吃过多的高热量食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还需要循序渐进的增加运动量。通过正确的方式减肥，能够改善身体的体质，也有利于维持身体健康。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，那目前可以口服一些回奶的药物。
指导建议：你好，可以口服一些维生素B6类的药物，能够帮助回奶的。
