建议可以到医院查个24小时动态心电图，明确心律失常的类型和严重程度，然后决定是否需要治疗；此外应该注意避免熬夜，尽量不要喝咖啡和浓茶长期不锻炼，平时跑步不宜过快，逐渐适应之后再加大强度加长运动的时间。
心跳的快可能是器质性的和非器质性原因导致的，具体分析如下：
心跳过快属于心动过速，心率超过100次即为心动过速，心动过速分为器质性和非器质性，非器质性的心动过速与焦虑、植物神经功能障碍、失眠、紧张、酗酒等有关。贫血、高烧、心力衰竭、心律失常、哮喘持续、低血压休克等是器质性的表现。如果不是器质性病变，可以适当的调节一下情绪，保持好的心态，少喝浓茶、少喝酒。器质性病变要根据病因来进行治疗。
应该是心动过速，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致心脏供血不足，心肌失去营养，缺血缺氧，因此心慌，气短。及时去医院心内科就诊，复查心电图检查或24小时动态心电图检查，一定要排除一下窦性心动过速，心律失常所致的表现，正常人一分钟，心率为60到100次，超过一百次每分钟就为窦性心动过速。平时要低盐低脂饮食。
一般来说，心跳的难受是以下情况。具体分析如下：
心跳的难受，主要考虑心肌缺血、心律失常，患者需要通过心电图检查、心脏彩超检查进行检查。此外，还可能是植物神经功能紊乱、个人的感觉有关、不良生活方式等因素有关，需要及时通过检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，患者宜低脂肪、低钠，适当摄入富含维生素和优质蛋白质、易消化的饮食；严格控制液体摄入量。
一般情况下，半夜醒来心跳的厉害可能是暂时性缺血、心律不齐等因素造成的，具体内容如下：
1.暂时性缺血：当患者处于睡眠状态时，可能会出现短暂的缺血和缺氧，因此，患者可能会在醒来后感觉心跳速度比较快，这是一种常见的现象，通常在适当休息后能够得到缓解。
2.心律不齐：如果患者存在心律不齐的情况，可能会出现心悸的症状，可能使患者在半夜醒来时感觉心跳速度比较快。患者应及时就诊，明确病因后对症进行治疗。