坐着的时候有心悸的症状，心悸很严重，有可能是和心脏的问题有关系。检查心电图，就诊心内科检查，明确心律失常类型，心率不齐是常见的心脏疾患，生理性心律不齐见于呼吸性心律不齐，常见于年轻人，屏住呼吸检查心电图可鉴别，心律不齐还见于窦房结病变，肺心病，风心病，冠心病等疾患，合理治疗，通常会很快好转。
引起症状的原因非常多，如果出现心悸，要做心电图检查，查看有没有心律失常，如果有心律失常，例如房颤，或者室上性心动过速，要给予药物治疗，常用的药物一些缓解心悸的药物，可以使心率减慢，减轻心悸的感觉。
首先对于如果出现心慌的症状是到医院检测一下动态心电图这种，看一下有没有比较严重的心律失常或者是心肌供血不好的问题。当然在临床上有时也会存在一些恶性的心律失常，严重的恶性心律失常会危及的生命的，检查明确以后对症处理。
心悸也就是说心慌心乱的症状是中医的说法，如果有心律失常，有心肌缺血，冠心病，另外有风湿性心脏病，都会引起这些症状的，所以心悸是否严重，需要检查再确定。可以做一下心电图和心脏彩超检查。有这种症状不能生气，不要喝酒，保证睡眠时间。
患者出现严重失眠心悸的情况，可能是由于日常生活作息不规律等生理因素引起，也可能是由一些病理性因素引起的，不同情况需采取不同的治疗方法。
日常生活作息不规律、不良饮食都可能会引起失眠心悸的发生，建议患者改掉这些生活习惯，养成健康的饮食和作息，适当运动来调节。对于一些病理性因素引起的，如果不及时改善，可能会导致记忆力减退、早衰、机体免疫能力下降等危害。多见于植物神经功能紊乱的患者，建议遵医嘱服用一些药物来改善，例如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等西药，可帮助睡眠，也可服用一些中成药，如沙溪补血宁神片，该药由多种中药材科学配伍制成，其中含有的首乌藤可改善失眠，调节神经系统，长期服用可滋阴补血、宁心安神，有效改善失眠心悸的症状，提高患者生活质量。
