早晚血压高白天正常该怎么办

早晚血压高白天正常需要在医生指导下口服药物治疗。平时低盐低脂饮食，注意休息，避免劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。早晚血压高白天正常属于高血压的范畴，因为血压在一天内是有波动的，早晨在6点到10点血压偏高，下午在4点到10点也是血压偏高的时候。

早起血压高首先应该纠正不好的生活习惯，比如戒烟戒酒，低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，避免情绪激动，适度锻炼，控制体重等。如果积极改善生活习惯，血压仍然，居高不下，就要去检查一下，必要的时候可以考虑口服降压药治疗。

高血压患者，症状不明显者，应先采取非药物治疗，如控制体重，限制钠盐，作医疗体操，打太极拳等，中草药和针灸均有协同降压作用，超重者应努力减肥，这是降压不错的方法。肥胖是高血压的主要致病因素。

产妇血压高可以养成良好的生活和休息习惯，睡得好。同时小便再蹲下，为防止感染，妈妈要注意外生殖器的清洁。月经期间不能是性交。保持温暖并避免冷刺激。避免过度的劳累。

妊娠血压高应该积极的配合医生治疗。
妊娠高血压是女性在怀孕中很常见的一种并发症，严重的话会引发重度的子痫，可能会导致孕妇的死亡。这种情况下孕妇需要改变的平时的生活作息和饮食习惯，避免病情的加重，如果严重到危及孕妇的生命，最好停止妊娠。
怀孕期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。

高血压病，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，全心全意，因此头晕，全身乏力，反应迟钝。平时一定要保持良好的情绪，保证良好的休息和睡眠，这样才有利于血压的下降，同时饮食上一定要注意，尽量不要吃太咸的食物，要控制好一天盐分的摄入。如果一种降压药物效果不好，可以联合应用不同种类的降压药物共同进行调理。