女人补心肌缺血要经常吃木耳烧豆腐，做这道菜要菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心肾阴虚者。
心肌缺血不能吃食物补，具体分析如下：
心肌缺血是由冠状动脉狭窄或痉挛所致，与一般人所说的贫血完全不同，不能通过进食来补充营养，而是要注意低盐、低脂肪的食物。每天食用盐不要超过6克，血压要保持在130/80毫米汞柱以下。对血糖进行监控减少高脂肪饮食，适量运动。可以服用一些硝酸脂制剂，比如消心痛片，阿司匹林，立普妥等抗血小板聚集药。
吃东西不仅不能补，而且还要强调低盐低脂饮食。每日摄入食盐不超过6克，控制好血压，使血压控制在130/80mmHg以下。监测血糖。少吃油腻食物，适当的体育活动。同时给予药物治疗，消心痛药物，抗血小板聚集药物。
山楂玉面粥：红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1-2次。海带粥：水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。菊花山楂饮：菊花、生山楂适量，经常喝。
多吃新鲜的蔬菜水果等富含多种维生素和微量元素的食物，从而改善心肌缺血。而对于贫血导致的心肌缺血，要积极的纠正贫血，多吃一些富含铁、维生素C的食物，例如瘦肉，动物血，新鲜蔬菜，阿胶等食物。