高血压人能吃红枣吗

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我朋友的叔叔有高血压。因为他非常喜欢吃红枣,我们知道。今天,我来到我家,我家碰巧有红枣。我没有给他看红枣,说他有高血压。我想问,高血压患者能吃红枣吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压病者可以吃红枣。吃红枣对血压没有影响。影响血压的主要原因是盐和油腻的食物。多吃盐会很容易导致体内水分含量增加,从而导致血容量和血压增加。多吃高脂肪食物容易导致动脉硬化。
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相关问答

一般情况下,高血压能吃红枣。
红枣富含多种营养元素,有抗氧化,抗衰老,抗过敏,滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管,降低血压。因此,高血压患者是能吃红枣的。日常生活中,高血压患者要坚持每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压能吃红枣喝酸奶。
红枣是一种很普通的食物,里面富含各种维生素和微量元素,可以补充钙和铁。另外,优格还含有很高的营养价值。酸奶中富含优质的蛋白质,能帮助身体获得所需的氨基酸,同时还能通过添加有益的益生菌来调节肠胃,帮助消化和吸收,因此,高血压的人群可以多吃些红枣和酸奶。患有高血压的人要多吃新鲜的、容易消化的食品,要做到低盐、低脂肪饮食,保证清淡、营养平衡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压能吃红枣和红糖,但应适量吃。
高血压是一种比较普遍的病症,对身体会有很大的危害,平时要注意合理的服药来控制血压,同时还要注意保持低脂肪、低盐、清淡的生活习惯。
红糖含有大量的糖份,会对人体产生一定的影响,如果是高血压,可以多食用,多运动,保持好的生活和作息,避免暴饮暴食,避免食用含有丰富的油脂,尤其是动物的内脏。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人可以吃红枣枸杞。
高血压患者主要是由于长期熬夜、高脂高盐、高脂肪食物以及其他心血管疾病导致血液在血管壁中产生压力增高等原因。红枣、枸杞一般不会引起血压升高或波动。
红枣枸杞具有软化血管、改善血液循环的作用,服用降血压药后能起到降血压的作用,对高血压患者的身体也有一定的好处。服用方法可以直接食用,也可以泡水喝,也可以搭配鸡、鱼、肉等调料炖汤喝。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病者可以吃红枣。吃红枣对血压没有影响。影响血压的主要原因是盐和油腻的食物。多吃盐会很容易导致体内水分含量增加,从而导致血容量和血压增加。多吃高脂肪食物容易导致动脉硬化。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压病人可以吃红枣,还可以起到降压降脂作用。但是不能过量食用,吃太多也会导致营养失衡。红枣有补肝肾,益精血,通便,解毒,养心气,补心血,降压降脂,消暑解毒等功效,适用于肝肾两虚,精血不足所致的头昏眼花,失眠健忘,高血压、血管硬化病人服用。

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擅长:内科、心血管疾病