高血压病需要规律、按时使用降压药物治疗,任何降压药物在停药后都会出现血压升高的,注意不可随意停药,长期高血压对身体有害,可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险,如果一种药物控制不佳,可以两种药物联合使用,可以尽快到医院就诊,使用药物治疗,同时生活中应减少盐分的摄入,不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。
夏天血压高需要减量。血压是血液对单位面积血管壁的压力,血压在一天中是波动的,通常所说的血压是指体循环的动脉血压,高血压指收缩≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,是心脑血管病最主要的危险因素。
夏天血压高是因为夏天的天气比较热,全身的周围血管都会扩张,引起夏季血压高的原因很多,最主要的就是气温的升高和饮食习惯,气温的升高会使人的情绪变得烦躁,也可能是由于食盐的摄入量过多或者是睡眠不足引起的血压升高,随着气温的升高,毛细血管会扩张,血管壁也会变得柔软,血压就会比平时低一点,所以当患者减少药物的服用量时,就会引起血压升高。
冬天血压高比夏天血压高。冬天天气较夏天干燥,血液粘稠度会增加,血管阻力增大。冬天天气寒冷,低温会刺激儿茶酚胺类物质分泌增加,儿茶酚胺兴奋血管的a受体,使血管收缩。所以在冬天,一防寒保暖,避免严寒刺激,特别是气温骤降时,要及时添加衣服,有高血压病史的,注意监测血压,根据血压水平,及时调整用药。
右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。