不能频繁换药，有些药的起效时间需一两周才能显现，不能服药三五天效果不好马上换药；每个人的血压水平不同，年龄、体重、饮食、肝肾功能等存在差异，对药物的反应也不相同，这就使得不同高血压病人的药物治疗需要个体化；在用药物控制高血压时，平时要定期对自己的血压进行测量。平时要忌食辛辣生冷的食物，要多注意休息。
吃药降血压平时需要注意饮食清淡，避免劳累。在坚持药物治疗的同时，不吸烟，限制饮酒，每天进行适当的体育运动。减轻精神压力，保持良好的心理平衡。不要在睡前服药，由于睡觉时人体的血压会降低，这时使用降压药会引起血压过度降低，从而容易在睡眠的时候出现心绞痛、脑血栓等危及病症。
高血压是最常见的慢性病之一，患者应该注意按时用药、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等。
患者要严格按照医生的要求按时服用降压药，不能随意换药，也不能停药。尽量减少烹调用盐的次数，每人每天的食盐量不能超过6克，不吃腌制的食物，可多吃富含钾的食物，如蔬菜、水果、豆类等。患者要少吃或少吃肥肉、动物内脏和油炸食品。应彻底戒烟，如果一定要喝酒，建议选择低度酒，不喝烈性酒，同时控制饮酒量。除日常生活活动外，患者应坚持每周4-7天进行中等强度运动，如步行、慢跑、骑车、游泳等，每天累计30-60分钟；运动形式主要是有氧运动，辅以无氧运动。运动强度要因人而异，如果合并有心脑血管疾病，需要在医生的指导下进行身体状况评估，以保证运动的安全性。
支气管扩张的病人在日常生活中要注意不要食用辛辣、刺激性、油腻、烧烤、油炸等食品，以免引起呼吸道感染，引起咳嗽。喝酒会使局部的毛细血管膨胀，从而出现咯血。平时要多吃富含维生素的高蛋白、高维生素的蔬菜、水果等。此外，海鲜过敏的病人要尽量少食用动物内脏和海鲜类食物。支扩病人咯血后，饮食要以软食物为主，尤其是有咯血的情况下，此时宜以少量多餐的流食为主。
宝宝这两天出去感冒，平时感冒病程比较长。可能是抵抗力下降。宝宝还小就不要自行用药。因为引起感冒的病原体较多。有细菌，病毒，支原体等感染引起。还是要得到正规医院做个血常规，明确病原体后，在医生的指导下服用药物治疗。
如果出现了高血压，但又不愿意服药，可以调整自己的生活习惯，比如饮食，比如：低盐，低脂肪，多吃含盐的食物，多吃一些富含脂肪的食物，避免食用含有大量脂肪和脂肪的食物。
平时要多休息，要有足够的睡眠，不要过度的紧张。要做到减肥、减肥、减肥、运动、戒酒。最好的降血压方法是奇异果，其次是洋葱，可以适当的吃一些，可以帮助降低血压。