低血压适合喝什么茶

低血压主要就是选择饮食上进行调理，多吃一些高蛋白的食物，这样才有利于促进血压的升高，其实喝茶并没有什么影响的。可以喝一些茉莉花茶或者是玫瑰花茶，也可以选择饮用一些普洱茶或者是其他的红茶。可以进行适当的体育锻炼增强自身的免疫力。

如果出现低血压，简单地喝茶很难改善血压症状。如果目前没有头晕或不适，只需积极运动，通过调节神经反应来改善表现状态。同时，要注意吃高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾，以改善体质。

茶叶的主要成分：蛋白质和氨基酸、糖类、维生素、无机物、脂类、芳香物质、茶叶多酚类、茶叶色素、茶叶嘌呤碱、茶叶多糖、茶氨酸、茶皂素。没有明确对血压的影响。平时可以以淡茶为主。

低血压喝红枣、枸杞、黄芪、丹参、西洋参茶效果都比较好。因为这样的茶叶有能够能提高血压的作用，但是一定要控制好饮食，不要挑食或偏食，做到荤素搭配，保证肉、蛋、奶等食物都要均衡的摄入。

60岁老人有低血压适合喝啤酒、葡萄酒或者壮腰补肾酒。因为低血压病人可适当饮低度酒，因为啤酒和葡萄酒可以促进肠胃的蠕动，增加患者的食欲，低度酒还可以提高血液中的高密度蛋白。是有利于提高血压。

一般低血压有生理性低血压和病理性低血压。清晨起来，喝点清淡的盐开水，或者饮食上吃咸一点，这样多喝水，那些进入体内的液体可以保证血容量，可以对血压有些提升作用。然后还可以吃一些保健性的食品，比如红参、生脉这些东西，可以提升血压。另外搞不清楚原因，到医院就诊，排除其他病理性的东西，以免产生危险。