血压高喝什么茶降血压

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我血压一直很高,听别人说喝茶可以降压,所以想知道这个血压高喝什么茶降血压?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
有降血压功效的茶具有以下几种:金银花茶,具有清热去火、降血降压的功效;山楂茶,山楂不仅具有开胃健脾的功效,还有降血压、降血脂的功效,适合高血压、高血脂服用;决明子茶,决明子茶是以决明子这种中药为主要原料造成的,可以用来治疗高血压,还可以用来治疗由于高血压而引起的头晕目昏的症状。
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有降血压功效的茶具有以下几种:金银花茶,具有清热去火、降血降压的功效;山楂茶,山楂不仅具有开胃健脾的功效,还有降血压、降血脂的功效,适合高血压、高血脂服用;决明子茶,决明子茶是以决明子这种中药为主要原料造成的,可以用来治疗高血压,还可以用来治疗由于高血压而引起的头晕目昏的症状。

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其实降血压喝的茶叶可以选择一些决明子的茶,山楂茶,荷叶茶和银杏叶茶,还有玉米须、红枣、菊花、槐花都可以泡茶喝的。茶叶中的成分能够起到活血化瘀,扩张血管并且改善血管的弹性,也有助于消化功能,像决明子茶,能够清心明目,清除血脂。

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血压高最好喝以下茶类:一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种,具有调节肾脏状态,降低血压的作用。二:玉米须茶。玉米须具有降压作用,具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用,山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒,不宜生吃,建议用何首乌泡茶,制何首乌有补肝肾之效,对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用,长期服用可以帮助高血压患者控制血压,使血压药物发挥更大的作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人可以喝绿茶、荷叶茶、决明子茶等,具有降血压的功效,但并不能替代降血压的药。
1.绿茶:绿茶具有降压、降胆固醇、预防高血压、高血脂的作用;还具有降脂、降血压、降血糖、预防动脉硬化和冠心病的作用。对于高血压患者来说有一定的好处。
2.荷叶水:中药的临床试验结果显示,莲子的提取液及水煎液具有扩张血管、降低血压的作用。同时,莲子还能降脂,故能有效地降低冠心病的风险因子,并能有效地降低心血管病的发生。
3.决明子:具有降血压、降血脂的作用。可以通过喝决明子来控制血压。

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高血压可以喝有降压作用的中药茶。茶叶类可以喝清淡的绿茶,不要喝浓茶。因为茶叶含有茶碱类,有兴奋神经作用,可能导致心率增快,血压增高情况。高血压如果轻度不必药物治疗,可以通过饮食运动达到降压目的。中、重度血压就需要药物治疗。

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血压高,可以喝莲心茶,能够起到降压降脂的作用,还可以治疗高血压引起的头晕脑胀心悸失眠。还可以喝苦瓜茶,能够起到降血脂降胆固醇,预防动脉硬化的作用。还可以喝菊花茶,能够起到扩张血管,改善循环,有一定的降血压的功效。

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