两个不要同时服用，毕竟过量会导致副作用的叠加，中间要间隔半个小时，也可以防止两类药物交叉感染，最后造成药物引起的感染。药物使用不当，会对肝肾造成一些不可逆的损伤。
心得安和倍他乐克区别是，倍他乐克它主要作用在心脏上，对气管平滑肌作用比较小。倍他乐克也是长效的，一般对心脏病人、高血压病人效果比较理想的。像一般的单纯的心率快也可以使用心得安，可能作用不持久。长期服用心得安一般都不能突然的停药，需要慢慢的停药，以免起到一些不良的作用。
这两种药都是治疗心动过速的药物，是β1-受体阻断药，非选择性竞争抑制肾上腺素β受体阻滞剂，可以阻断心脏上的β1、β2受体。可以同时进行服用，但要根据病情的严重程度进行按比例服药。
注意事项就是，服用心得安有并发症，对心脏、肝肾都有副作用。要提前做好使用心得安之前的抽血的全身性的了解，使用过程中要注意心电监护，吃药过程也要有效的监护。
紧张吃谷维素比较好。
谷维素可以用来治疗神经官能症，具有调节改善植物神经的作用。谷维素对于失眠有一定的改善作用，同时还能帮助情绪稳定，使焦虑和紧张的情绪得到调节，还具有抗氧化的生理作用。对于消化系统也有一定的帮助，其作用的原因可能与抑制了迷走神经活动，使胃液的分泌减少。谷维素还有对心律失常的辅助治疗作用，其通过调节植物神经，使心肌的兴奋性降低而起到作用。而心得安主要是治疗心律失常的，所以在紧张的时候可以通过谷维素来缓解。
建议在高度紧张的状态下，尽量去做点别的事分散注意力，比如可以看电视、听音乐上网、逛街等，平时要学会多做深呼吸。
