一般来说,血压112/72mmHg,是正常的水平。
血压正常范围一般是收缩压100~120mmhg,舒张压60~80mmhg。所以血压112/72mmHg处于正常水平。如果收缩压大于120mmhg但不超过140mmhg,舒张压大于80mmhg但不超过90mmhg,则血压偏高。如果收缩压大于或等于140mmhg和/或舒张压大于或等于90mmhg,则为高血压。
血压在60至100不算正常的,可以适当多吃咸的食品,因为盐能使血压上升。在每天多喝水,多运动能增加血容量。还可吃些桂圆肉,大枣、红小豆等。不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
年龄五十属于成年人。成年人血压的正常值是收缩压不超过139毫米汞柱,舒张压不超过89毫米汞柱。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压,最理想的血压是收缩压120毫米汞柱,舒张压80毫米汞柱。如果血压高要经常运动,低盐低脂清淡饮食,注意休息不熬夜,服用降压药治疗。
服用降压药物后,血压达到110/70mmhg,属于正常血压范围,不出现头晕、胸闷、心悸、乏力、呼吸困难等症状。有些高血压病人曾经有过高的血压,身体已经习惯了这个范围,如果血压突然下降,会出现脑供血不足或者心肌供血不足的情况,因此要尽量控制好自己的血压。血压低于140/90mmhg,不伴有其他疾病。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
体检时血压110/60毫米汞柱是没有什么大问题的,只是舒张压稍有点偏低,要是有头晕的症状,平时可以多喝点汤。可以喝点鸡汤,鱼汤,红糖大枣汤等,吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
血压正常数值是收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱、正常高值是收缩压120-139毫米汞柱或和舒张压80-89毫米汞柱、成人的心率为60~100次/分,大多数为60~80次/分,3岁以下的小儿常在100次/分以上。