在正常范围内。静息状态下正常血压90-139/60-89mmHg，心率60-100次/分。若伴不适症状，去医院心内科就诊，进一步诊治。平时注意作息、饮食规律，避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠，清淡饮食。减轻精神压力，保持情绪稳定，避免紧张，焦虑。若体重超重，减体重。
一般情况下，心率90左右意味着心动过速，具体内容如下：
成年人的心跳一般在60到100次之间。心率90次/分以上属于心跳过速，可能会出现心率加快、心率加快、心慌、心肌缺血、缺血性缺氧等症状。因此，心跳加速能提高心脏的输出量，从而缓解缺血性缺氧的症状。在发热的情况下，心跳会加快，在退热后可以回复到正常的心跳速度。如果出现心律不齐的情况，可以做一些锻炼来提高心脏的收缩性。
心率在每分钟100次左右属于偏快状态，不是完全正常。
正常人的心率一般每分钟的跳动是在60-100次，在这个范围内的心跳频率都属于正常的，心率受多种因素影响，人在情绪激动或者进行大量运动之后心率会比平时高，另外年轻人心率要高于老年人心率，偶尔心率失常不伴随其他症状时不用太担心，如果心率失常较为严重、频繁则需要到医院做相关检查确定具体引发原因。
心率失常患者建议到正规医院心血管内科就诊，在医生指导下做心脏B超等检查，明确病因；心率检查前注意不要情绪激动、不要剧烈运动以免影响检查结果；日常生活应注意保持良好心情，饮食清淡，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼等维护心脏以及身体健康。
一般情况下，心率长期90多是正常的，心率正常范围是60～100次/分钟，＞100次/分是心动过速。
心率是指人在静息状态下每分钟的心跳次数，如果刚运动完检测心率是不规范的，此时心率较高。成年人的正常心率为60-100次/分，如果平时心率一直在90次/分左右，同时身体并无其它不适，则此心率基本属于正常。
正常心率是60-100次/分，心率90次/分左右属于正常范围。同时应注意评估其心率性质，如该心率是窦性心律，心率90次/分没有问题，属于正常心率。
但如果不是窦性心律，而是房室交界区性，甚至是室性心律，心率90次/分以上可考虑为不正常，因为本身心跳的起源就不正常。对于某些长期心率比较低的人，如≤60次/分的人，如果出现心率＞90次/分，同时伴有发热、心悸等症状，需要排除是否因某种疾病导致。
正常成人心率是60-100次每分钟。如果超过100次每分钟就是心动过速，但是心率90次每分钟左右也是较快，可能会出现心慌、心率加快，往往是心脏代偿性加快，可能存在心肌缺血缺氧。