多吃五谷、蔬菜、水果类含维生素和纤维素较多,在不提高血脂的情况下,能供给人所需要的全部热量,故而不妨多吃点糙米杂粮、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。
对于心脏病患者来说,平时可以选择清淡、容易消化的食物,也可以选择低盐、高脂肪的食物。
心脏病患者食用过量的盐,会造成体内的水钠储积,增加心血管的患者负荷。可以多吃薏苡仁、黑芝麻等,要多摄入一些精瘦的肉类和适当的牛奶、苹果,香蕉,能减少患心脏疾病的不适。其中香蕉含有丰富的钾,可以改善人体的心血管和肌肉的机能。
心脏病的人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,为身体补充营养,注意不要吃太咸的食物,有心脏病的人和体内的高血压,高血糖高血脂都有一定的关系,所以平时应该吃一些清淡容易消化的食物,必要的时候也可以吃一些营养品。
心脏病吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物好。
心脏病是一类常见循环系统疾病,而冠心病是其中最多发的一种,主要有心悸、呼吸困难、发绀等症状。通常心脏病吃新鲜的蔬菜、水果好,比如茄子、豆芽、香蕉、苹果等,可以补充维生素,还可以促进胃肠道蠕动,避免便秘。心脏病吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充营养,提高机体免疫力。
患有心脏疾病的患者要多吃燕麦、玉米、豆制品、豆腐、豆浆、坚果、黑芝麻、芹菜、海带、西红柿、木耳、菠菜等。
可以制作一些美味的食物,例如:山楂,具有开胃消食、活血化瘀的功效;可以降低血脂,预防动脉硬化和心肌梗死;可以消炎、祛脂肪,可以喝一些绿色的食物。红果炖牛肉有补气血、去淤阻的功效,特别适用于心绞痛和冠心病患者。