心悸指病人自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，病人自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。平时要注意调节情志，防止喜怒等七情过极。适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。一定要控制情绪，少生气，平时注意休息，不要太劳累，适当锻炼。
各种原因引起心脏搏动频率，节律发生异常，均可导致心悸。心悸，也就是俗称的心慌和心跳，是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压，冠心病，心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
心悸、气短症状在临床上比较常见，根据不同的疾病应用不同的药物。
可以选择利尿剂，如托拉塞米、呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、沙库巴曲缬沙坦等，可以改善心悸、气短、长期预后。如果是由于血红蛋白水平降低，导致身体缺氧，导致心脏跳动加速，出现心悸、气短等症状，可以补充维生素B12，缺铁时可以服用硫酸亚铁。多运动可以减轻失眠的症状，如果睡眠不足引起心悸、气短，可以口服阿普唑仑。
心悸吃食物治疗效果一般，靠食物治疗是不能起到改善效果的，要注意调整一下情绪，避免压力过大，多注意休息，不要过度劳累。如果说改善不明显，可以到医院去做一个心电图的检查，看一下是否因为有心脏问题导致，然后再注意进行治疗。
心悸患者在日常的饮食中要注意调理，只是一种很常见的症状，但是会影响身体健康，除了注意休息以外还要喝一些五味子甘草汤，或者酸枣汤莲子，酸枣仁，龙眼，以及莲子百合这些食物，都是能够有效的缓解心悸的。
