糖尿病人如何增强免疫力

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因为我经常抽烟喝酒,得了糖尿病去检查说让戒烟戒酒,像我这应该怎样增强免疫力?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病日常生活中应严格控制饮食,减少淀粉及糖分含量较高的食物的摄入,多吃绿叶蔬菜,适当增加优质蛋白的摄入如鸡蛋,精肉等,减少或避免土豆、莲藕、地瓜、山药等淀粉含量高的蔬菜的摄入,按时服药以控制血糖,及时监测血糖变化,及时调整用药。适当参加体育锻炼,增强体质。
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糖尿病日常生活中应严格控制饮食,减少淀粉及糖分含量较高的食物的摄入,多吃绿叶蔬菜,适当增加优质蛋白的摄入如鸡蛋,精肉等,减少或避免土豆、莲藕、地瓜、山药等淀粉含量高的蔬菜的摄入,按时服药以控制血糖,及时监测血糖变化,及时调整用药。适当参加体育锻炼,增强体质。

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糖尿病患者是一种长期的慢性疾病,其中一种是大血管的病变,另一种是多是微血管的疾病,糖尿病足的主要是大血管病变和微血管病变,通常来说,他有下肢的动脉粥样硬化,也有糖尿病的周边神经病,糖尿病足患者的脚趾是没有知觉的,对疼痛的感受也不是很强烈,这也是为什么我们患有糖尿病足的原因。
一般建议患者在早期就及时就医,可以避免病情发展。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人的足部护理一般包括以下方面:
1.要选择适合自己的鞋袜,最好是软皮皮鞋、运动鞋,鞋型要方正,要比脚要宽一些,要透气,要有一定的抵抗力,不要穿高跟鞋、尖头鞋、硬皮鞋、塑料鞋,要定期检查,把里面的杂质清理出来,最好是棉质的,透气性好,袜子不要太大,穿着有弹性的袜子,要经常换洗。
2.正确的洗脚和护脚,糖尿病人应该每日洗澡,避免用热水浸泡,避免被烫伤。

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对于患有糖尿病的人,可以吃一些干果,而吃一些含糖较少的食物,比如柚子、猕猴桃等。
1.核桃含有大量的高脂肪和高的营养物质,对于2型糖尿病的人来说,可以通过食用来减少餐后的血糖。
2.葡萄柚中含有丰富的铬,这种成分与胰岛素相似,具有降血糖的效果,同时还具有心血管疾病、高血脂病等疾病的糖尿病人的辅助治疗。
3.奇异果属于高纤维食品,富含较少的糖、脂类物质,可预防和治疗糖尿病及其他合并症;同时,奇异果中含有丰富的糖醇物质——肌醇。

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吃饭时细嚼慢咽,放慢吃饭的速度。做菜时少加盐调味,使菜肴的味道清淡,有助于降低食欲。多用粗杂粮代替精米,白面,可增加饱腹感。适量多吃些番茄,黄瓜,绿叶蔬菜等低热量,高容积的食物。

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糖尿病人要想补钙,首先可以通过药物进行补钙,糖尿病人因为血糖的增高,会造成渗透压利尿现象,导致大量的钙从尿中排出,从而造成血钙浓度降低,要及时服用钙质剂,同时还需要注意对维生素d的补充,在天气适宜的时候到户外晒太阳。还可以饮食补钙,乳制品中含量最高,并且最容易被吸收,还可以做一些大骨头汤,放入少许肉和醋,会有更好的补钙作用。

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