喝什么茶降血脂最好

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我这两天去医院检查出,血脂有点高,想喝点茶来降血脂,喝什么茶降血脂最好?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
普洱茶经研究证实,比降血脂药物安妥明疗效高,降三高首先降脂,不过普洱茶中茶多酚含量高,改善微血管壁的渗透性能,增强心肌和血管壁的弹性,降低血液中的脂肪和胆固醇。故起到防止高血压的作用。
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普洱茶经研究证实,比降血脂药物安妥明疗效高,降三高首先降脂,不过普洱茶中茶多酚含量高,改善微血管壁的渗透性能,增强心肌和血管壁的弹性,降低血液中的脂肪和胆固醇。故起到防止高血压的作用。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

喝绿茶能辅助降血脂。
绿茶里含有茶多酚类物质,可以抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收,抑制体内胆固醇合成,降低脂蛋白脂肪酶活性,抑制脂蛋白合成,加速脂质分解,促进胆固醇转化为胆汁酸,降低胆固醇含量。
建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般是普通的绿茶也有降脂的作用,还有铁观音也可以。要低盐低脂饮食,适量运动,血脂升高明显需要降脂治疗。一月后复查血脂,多吃水果蔬菜。养成良好的生活作息习惯,不熬夜。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合,从而有效减少人体对胆固醇的吸收,还能抑制人体自身胆固醇的合成,降脂作用明显化。山楂荷叶茶,因为山楂能够活血化瘀,荷叶能扩张血管。它对高血脂症病人非常有益。

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绿茶、山楂茶、乌龙茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果,也不可完全依靠喝茶来降血脂,还是要服用降血脂的药物来稳定。饮茶会导致神经兴奋影响睡眠,所以一定要注意喝茶的量。

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荷叶茶能够扩张血管,对高血脂,冠心病患者都有好处,橘皮茶含有橘皮甙,有降血脂的作用,橘皮味辛,苦,性温,适合痰多体胖的高血脂患者。决明子菊花茶常喝有降脂清热的作用。山楂茶里面含有黄酮类和三萜类成分,能够降低胆固醇里面含的维生素C也具有降脂减肥的作用。

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