不算糖尿病。首先血糖六点四4mmol/L需要看是餐前还是餐后,如果餐后血糖六点四mmol/L,血糖值是正常的,不属于糖尿病。如果是空腹血糖六点四4mmol/L属于糖耐量异常,空腹血糖受损。糖尿病的血糖空腹是大于等于七mmol/L。
只有两次空腹血糖大于7,才可以称得上为糖尿病。或者两次餐后两小时血糖大于11。如果以前没有诊断为糖尿病,那么建议控制一下饮食,配合运动锻炼,然后1到2周以后做葡萄糖耐量试验。
空腹血糖大于7mmol/L.餐后2h血糖大于11.1mmol/L.即确诊,没有典型症状,仅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。没有典型症状,仅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l糖耐量实验2小时血糖11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
血糖11.1太高了。要控制饮食,控制总热量:控制饮食特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,以满意控制血糖和体重。合理安排各种营养成分,避免那种粮食越吃越少,而肉类和脂肪越来越多的倾向。少量多餐,应做到一天不少于3餐,一餐不多于2两的进食方法,每天进主食超过6两者,宁可多吃几餐,也不要每顿吃得太多。
常吃甜食容易导致糖尿病,空腹血糖超过7是糖尿病的一个诊断标准,空腹9.8不排除糖尿病,可以到医院让医师检查血糖水平,如果是糖尿病药及时使用降糖药治疗,按时用药,定期复查血糖,把血糖控制正常。
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