糖尿病是一种以血糖增高为特征的代谢性疾病,它是影响全身的疾病,糖尿病人代谢紊乱,导致机体各种防御功能缺陷。糖尿病人饮食的原则是高碳水化合物,低脂肪,适量蛋白质和高纤维的膳食,严格限制各种甜食,包括各种食用糖,糖果,甜点心,饼干及各种含糖饮料,可以适量服用花生米。
血糖高的人能吃石榴,但应适量吃。
高血糖患者可以食用,但要严格的控制在正常的范围内,比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l,饭后葡萄糖<10mmol/l,糖化血红蛋白<7.0,如果血糖不高,那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高,血糖不稳定,就不能食用,因为在这种情况下,石榴会导致血糖升高,从而会导致血压升高。
血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的,里面含有丰富的硒和花青素,这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益,是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份,多食用会引起胃酸的分泌,因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外,在糖尿病患者的日常生活中,不能食用含有糖的食品,但也要注意避免摄入过多的糖类食品。
血糖高是可以吃花生的。糖尿病病人并没有不能吃的食物,只是含糖量高的食物,会引起血糖升高,所以尽量少吃。另外饮食量不能过饱,每餐7-8分饱就可以了。糖尿病是目前比较多发的一种疾病,如果血糖水平控制不好,会导致各种并发症的发生。
血糖高的人能吃西红柿。
西红柿是日常生活中较为的一种食物,有糖尿病的人可以吃西红柿,不过最好是吃大一点的番茄,这种番茄的升糖指数一般都很高,糖尿病人吃西红柿后,不会出现短时间的剧烈变化,有利于血糖的稳定,同时,在血糖稳定的前提下,最好在两顿饭之间添加西红柿,并且一次只能吃两个西红柿,以免影响机体健康。
血糖高者,可适当食用红薯,但不可食量太大,避免造成血糖波动。
高血糖的病人要控制好自己的饮食结构,避免过多进食碳水化合物或者蛋白质含量过高的食品。血糖较高病人食用红薯时,应减少主食摄入。如果高血糖的患者有糖尿病家族史或者合并其他慢性疾病,则要少吃零食或水果等富含碳水化合物的食品。血糖偏高者,饮食上需多加留意,可适当增加粗纤维饮食和低糖蔬菜类。