血糖高的人能吃红暑吗

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血糖高的人能吃红暑吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
血糖高者,可适当食用红薯,但不可食量太大,避免造成血糖波动。
高血糖的病人要控制好自己的饮食结构,避免过多进食碳水化合物或者蛋白质含量过高的食品。血糖较高病人食用红薯时,应减少主食摄入。如果高血糖的患者有糖尿病家族史或者合并其他慢性疾病,则要少吃零食或水果等富含碳水化合物的食品。血糖偏高者,饮食上需多加留意,可适当增加粗纤维饮食和低糖蔬菜类。
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血糖高者,可适当食用红薯,但不可食量太大,避免造成血糖波动。
高血糖的病人要控制好自己的饮食结构,避免过多进食碳水化合物或者蛋白质含量过高的食品。血糖较高病人食用红薯时,应减少主食摄入。如果高血糖的患者有糖尿病家族史或者合并其他慢性疾病,则要少吃零食或水果等富含碳水化合物的食品。血糖偏高者,饮食上需多加留意,可适当增加粗纤维饮食和低糖蔬菜类。

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血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的,里面含有丰富的硒和花青素,这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益,是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份,多食用会引起胃酸的分泌,因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外,在糖尿病患者的日常生活中,不能食用含有糖的食品,但也要注意避免摄入过多的糖类食品。

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血糖高的人能吃石榴,但应适量吃。
高血糖患者可以食用,但要严格的控制在正常的范围内,比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l,饭后葡萄糖<10mmol/l,糖化血红蛋白<7.0,如果血糖不高,那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高,血糖不稳定,就不能食用,因为在这种情况下,石榴会导致血糖升高,从而会导致血压升高。

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可以。确定是否糖尿病。如果是积极配合治疗,针对问的问题,血糖高人群是可以食用红薯,虽然说红薯属于碳水化合物类食物,但是其每100克可食用重量所含碳水化合物量比米饭是低很多,而且富含钾和维生素B族。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高的人能吃西红柿。
西红柿是日常生活中较为的一种食物,有糖尿病的人可以吃西红柿,不过最好是吃大一点的番茄,这种番茄的升糖指数一般都很高,糖尿病人吃西红柿后,不会出现短时间的剧烈变化,有利于血糖的稳定,同时,在血糖稳定的前提下,最好在两顿饭之间添加西红柿,并且一次只能吃两个西红柿,以免影响机体健康。

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血糖高的人可以吃低糖低脂的水果。
血糖高的人可以吃猕猴桃,猕猴桃的维生素丰富,含糖量低,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是高血糖患者理想的水果。另外高血糖的患者也可以吃草莓,柚子,樱桃等这些水果都属于低糖的水果。适当吃一些不会引起血糖的波动,还有辅助降血糖的功效。
特别甜的水果,糖尿病患者要注意不能吃,比如甜的橘子、葡萄、西瓜等。

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