如果病毒性肝炎的病人在肝功能是正常的时候，可以进行一般的运动，但是不能进行过分剧烈的运动，一般的运动比如一般的跑步、健身等都可以。如果出现了肝脏功能不正常，或者是出现了明显的不正常，就暂时不能进行强度比较大的运动，就需要休息好，因为在肝功能不正常的时候，进行过分剧烈的运动会导致肝脏的血供减少，会进一步的加重肝脏的损伤。
黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。
首先要明确病毒性肝炎主要的症状，主要的表现为厌油腻，恶心，呕吐，身体乏力，头晕头痛。其次去医院做病毒方面的检查化验，确定病情。饮食以高蛋白高维生素为主，注意营养均衡，不要使自己的抵抗力降低。
病毒性肝炎可能会影响家庭的和谐程度，是可以治疗的，因而当发现身体出现病毒性肝炎的先兆的时候，就应该引起注意了，应该去正规的医院进行身体检查和咨询医生，积极配合医生制定的治疗方案进行治疗。
做个肝功能及DNA的检查，通过肝功能检查可以明确肝脏是否有受损的迹象，通过DNA检查可以明确体内病毒数，体内病毒是否处于复制繁殖阶段，传染性强不强，只要肝功能及DNA在正常范围内就可以暂时不用治疗，定期复查。
小儿病毒性肝炎，主要表现为皮肤黄染，尤其是眼巩膜、皮肤与粘膜黄染。小便黄，大便可次数多。肝功能变异常。可以进行护肝治疗，全身对症支持治疗。可以使用退黄药物，尤其是中药退黄效果比较好。可使用抗病毒药物和增强魄抵抗力的药物，达到杀灭或抑制病毒的作用。
