颈动脉斑块吃什么食物

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我前一段时间在医院检查出颈动脉斑块,这个病可以吃什么食物?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
颈动脉斑块饮食采用低脂低糖低盐的饮食,比如不吃肥肉,吃一些精肉,鱼肉,尤其是海鱼,每天六克盐的摄入,严格控制盐的摄入;吃些蔬菜,比如芹菜,菠菜,菜笋等,水果可以吃樱桃,菠萝,火龙果等。
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颈动脉斑块饮食采用低脂低糖低盐的饮食,比如不吃肥肉,吃一些精肉,鱼肉,尤其是海鱼,每天六克盐的摄入,严格控制盐的摄入;吃些蔬菜,比如芹菜,菠菜,菜笋等,水果可以吃樱桃,菠萝,火龙果等。

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颈动脉斑块的患者要注意控制饮食中的盐、脂肪、辛辣、刺激性的食物,要有充足的营养和蛋白质摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免烟酒。
(1)多吃植物蛋白,如豆类、淀粉等,可以少吃果糖、蔗糖、蜜糖、乳糖等。
(2)多食用富含维他命C的食品,维他命C能促进胆固醇的羟基,降低血液及组织内胆固醇含量。
(3)采用低盐饮食,盐中含有的钠可以提高血液渗透压,从而导致血压上升,高血压会对动脉粥样硬化和冠心病产生不良影响。
(4)饮酒后血管壁损害更严重,因此,要避免饮酒,以免加重症状。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

颈动脉斑块患者的饮食如下:
1.可以通过低脂肪、低糖、低盐的方式来控制,例如不要食用过多的脂肪。
2.可以多吃一些瘦肉、鱼肉,特别是海鲜,一天要摄取六克盐,并严格控制食盐的摄入量。
3.可以多吃一些芹菜、菠菜、竹笋等蔬菜,还可以多吃一些樱桃、凤梨、火龙果等。
颈动脉斑块是由于颈动脉内动脉发生了硬化,从而造成管腔狭窄,或者是完全堵塞,出现头晕、头疼、脑梗塞等表现。患者可以通过药物进行干预,终生服用抗血小板的药物和他汀调脂的药物,比如阿司匹林,瑞舒伐他汀,辛伐他汀等药物帮助治疗。

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如果是单纯的颈动脉斑块,可以服用一些他啶类抗血脂的药物,平时可以吃一些清淡的食物,不要吃辛辣的食物,多喝水,多做一些有氧运动,比如快走、慢跑、游泳等有氧运动,可以通过抗血脂和生活习惯来抑制斑块的恶化。如果斑块太大,导致局部管腔狭窄,除了上述外,还应增加1~2种抗血小板药物,比如阿司匹林、波立维,如果斑块严重导致管腔严重狭窄,50%,70%以上,并伴有临床症状,这时需要做颈动脉CTA,观察有没有可能开刀,把斑块和内膜一并切除。

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一般来说,颈动脉斑块的形成与年龄增长、长期高血压、高盐、高脂、糖尿病等因素有关,颈动脉出现动脉粥样硬化,导致血管弹性下降。因此需要口服瑞舒伐他汀钙片等降血脂、稳定斑块的他汀类药物。其次,这些病人还会出现高血压等并发症,可以通过服用利血平片、卡托普利等药物来降低血压。另外,病人还可以多吃醋,少吃盐,这样才能使血管变得柔软。

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如果有颈动脉出现了斑块,可以口服阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,辛伐他汀,抗血小板凝聚剂,比如阿司匹林,比如阿司匹林,都可以在医生的指导下使用。颈动脉有斑块是一种典型的动脉瘤。
颈动脉有斑块实质上是脂类沉淀,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等因素有关,是一种典型的血管病变,它会引起缺血性脑中风。常见的他汀类药物有:阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,辛伐他汀,肝功能异常,肌痛,横纹肌消融等,对肝功能不全、肌病、重症肌无力等有禁忌。在服药过程中要密切观察患者的肝脏和肌肉的变化。临床上最常用的抗血小板凝聚剂是阿司匹林、氯吡格雷,出血是最常见的,而且阿司匹林对胃溃疡、活动性出血患者是禁止的。在服药过程中要密切观察病人出血的情况。

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