人的血压一天内不是固定不变的,生气、着急、进食、运动、情绪激动等都可以导致血压升高。高血压患者既要注意白天的血压升降情况,也要关心晚上的血压变化,在睡觉前测量血压,在起床后再监测血压。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。
早上血压高的原因可能与人体正常血压生物节律有关。具体内容如下:
一般情况下,人的血压峰值每天有两个时间段,一次是在早上的5-8点,此时血压较高。8点以后血压会慢慢下降。第二次就是在下午3-4点钟或晚上,患者的血压可能会迎来第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。生物节律、血管交感神经兴奋等因素都可能会导致早上的血压比较高,所以,患者可以在起床第一时间,5-8点之间使用控制血压的药。
清晨高血压是一种正常现象,主要与交感神经和迷走神经紧张有关。清晨血压高的原因还包括人体机体的自我调整,人体早晚血压的高低变化对人体的有机活动和保护人体心血管活动和功能也非常有益。
早上血压高是因为不规律地服用降压药物所导致的,疾病与生活因素影响,包括代谢综合征、糖尿病、空腹血糖偏高、食盐摄入过多、精神紧张、过度吸烟、过度饮酒、失眠等有关系。
通常情况下,早上血压正常晚上血压高受到多种因素的影响,熬夜、失眠、大动脉血管狭窄、精神紧张、高血压等情况都有可能会导致早上血压正常晚上血压高。需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。在日常生活中要注意口服降压药物,要选择长效的药物,以达到稳定的降压效果。如果单剂降压效果不理想,建议同时服用2种或2种以上的降压药。