喝什么茶降血压效果最好

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我常常会出现头晕无力,心悸气短等症状,应该是血压高,听说喝茶可以降血压,喝什么茶降血压效果好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
喝菊花茶降血压效果好,菊花具有性微寒、味甘苦的特点,中医认为在平时喝点菊花泡的茶饮,可以起到降低血压、清肝明目、解毒消炎的作用功效。可以在日常生活中适量喝点菊花茶。
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相关问答

罗布麻茶无疑是降低血压的最佳选择。
罗布麻具有明显的降低血压的功效。桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、三七花茶等也都具有降血压的功效。虽然这几种茶叶都有降低血压的功效,但在饮茶的时候最好注意一下自己的血压,如果出现了高血压,不能单纯依靠喝茶来降低血压,最好选择服用一些降压的药。临床上主要用于治疗高血压的药物有氢氯噻嗪、美托洛、厄贝沙坦、托洛尔等,建议患者在医生的指导下合理用药。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以喝点山楂茶和荷叶茶,因为山楂中含有的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

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中医认为,高血压是一种眩晕,主要是由于七情五志过盛,过度劳累,饮食过量,酒精过量,而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有:山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡,导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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通常情况下,降压药物有很多种,根据血压情况选择合适的降压药物。
效果最强的应该是钙离子拮抗剂,常见的药物有贝尼地平片、氨氯地平片、硝苯地平缓释片或者是硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等,适用于老年收缩期高血压或者同时合并冠心病的高血压患者。
降压药物效果好,不一定适合每个人,需要因人而异,根据血压情况来选择。常见的降压药物还有依那普利片、贝那普利片、厄贝沙坦片、替米沙坦片、坎地沙坦片等。

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一般情况下,想要降血压,可以吃以下这几种食物或者是药物:
可以通过口服降压药来达到最好的效果,首选长效的钙离子拮抗剂,如硝苯地平缓释片或控释片。一般情况下高血压的患者在日常生活中要注意低盐、低脂肪,多吃燕麦、荞麦、黄瓜、西红柿、山楂、苹果等,有助于降低血压。可以多食用苹果,因为它富含维生素、果胶和膳食纤维,具有降血压、降胆固醇、预防血管血栓的作用。

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喝菊花茶降血压效果好,菊花具有性微寒、味甘苦的特点,中医认为在平时喝点菊花泡的茶饮,可以起到降低血压、清肝明目、解毒消炎的作用功效。可以在日常生活中适量喝点菊花茶。

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