运动后血压的变化是,收缩压升高20到30mm汞柱,而舒张压基本没有变化或略降低。这是因为收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力,运动时血液循环加速,心脏搏出量增加,心脏输出的血液越多,对血管壁产生的压力就越大,所以收缩压会升高。
一般情况下,心肌梗死的患者一半以上会出现心律失常,多在发病的24h之内。具体内容如下:
室性心律不齐主要发生在前壁心肌梗塞患者,同时还会有短暂的室速,甚至是室颤动。室上性的心律不齐可能是左室功能不全。心肌梗塞范围过大,会造成心脏的收缩能力受到很大影响,从而引起血压下降,甚至是休克。而患者进行血压测量。除极早期血压可增高外,几乎所有病人都有血压降低。起病前有高血压者,血压可降至正常,且可能不再恢复到起病前的水平。
人体的血压受神经内分泌的调节,所以血压会有日间的变化,早晨,中午或者晚上各不相同。血压增高或者降低,可能会代偿性的引起心率增快。每日各个时间血压不同,是一种正常的生理现象。只要在正常范围内,低压在60-90,高压在90-140之间就是正常的。
运动后血压会升高,在运动之后血压也会升高。在运动时心率会下降,所以血流的速度也会增加,这样血压自然也会升高。因为正常量血压是要平静休息半小时后为准。所以还是要在平静休息时测量血压为准。运动以后有可能会受其他因素的影响。平时多食用青菜,少摄入盐类。保持良好的睡眠可以促进血液的平稳。
正常人运动后血压是增高的。运动会引起交感神经兴奋性增强。交感神经兴奋性增强,就会引起心率增快,心肌收缩力增强,都可以引起血压增高。但有部分病人,如冠脉病变严重的病人,反而下降了。
戒烟有助于病人的血压降低,但是不要认为戒烟后可以不用吃药,或者通过其他改善生活的方式就能将血压降到目标范围。将年轻的病人戒烟后,也不可能一下子就将血压降到目标值,还需要通过低盐、低脂饮食,控制体重,规律运动、饮食等来辅助降压。