高血压能做仰卧起坐吗

会员863513 已回复
我是一个爱锻炼的人,最近老是头晕,去检查说是高血压,不知道高血压能不能做仰卧起坐?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
控制好血压的同时可以加强运动,是可以做仰卧起坐的,但不要太多,避免过于劳累,饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物,多吃水果蔬菜,适当控制主食,限制钠盐的摄入,保持良好的心态。
有用0
相关问答

高血压患者通常不能做仰卧起坐。
如果是高血压患者,最好不要做仰卧起坐,因为长期的仰卧起坐可能会导致血压升高。高血压患者要多注意休息,多平躺,并且需要随时监测血压。如果血压升高,高血压患者要及时服用降压药物,切忌盲目调整药物用量。如果需要运动,建议患者选择温和的运动,如散步、八段锦等。此外,患者要避免过于劳累,饮食要清淡,忌生冷辛辣刺激性食物和油腻食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

控制好血压的同时可以加强运动,是可以做仰卧起坐的,但不要太多,避免过于劳累,饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物,多吃水果蔬菜,适当控制主食,限制钠盐的摄入,保持良好的心态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压病人是可以做仰卧起坐的,一定要按时服药控制好血压,在控制好血压的同时可以加强运动,但不要太多,避免过于劳累,饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物,多吃水果蔬菜,适当控制主食,限制钠盐的摄入,保持良好的心态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压病患不要做俯卧撑和仰卧起坐运动。原因是由于俯卧撑属于高强度体育锻炼,会使心率增快、血压增加。因为长时间动脉血管多少会有动脉粥样硬化改变,锻炼导致血压过高,可能会造成动脉斑块不稳定,出现急性血栓导致心、脑血管栓塞性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,高血压是可以进行力量训练的,不过需要注意以下几点:
1、在训练过程中,要有良好的训练环境,避免在封闭房间内训练,保持空气流通顺畅,环境温度适宜。
2、高血压患者在进行训练时,要注意减少憋气,尽量避免出现头低于胸部的动作,以免导致脑供血不足,从而出现头晕等症状。
3、如果血压控制没有在140/90mmHg以下,建议患者停止训练。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者是否可以进行眉毛手术,要看血压是否正常。
如果血压在正常范围之内,避开了哺乳、来例假、妊娠等,那么就可以去做了,不过要保持良好的个人卫生习惯,去专业的机构或医院进行纹眉,而不能在个人经营的地方做眉毛。
如果患有高血压,在血压不能完全控制的情况下,最好不要去纹眉,否则会造成血压高、脑血管事故等疾病。
所以建议在血压受控制下,可以进行纹眉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治