一般来说，快速降血压有以下方法。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。快速降血压可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等短效降压药物；或是静脉应用乌拉地尔、硝普钠、硝酸甘油等降压药物。患者需要在医生指导下服用。
患者平时多休息，不要劳累，保持充足睡眠，应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
快速降血压的方法有，每天坚持两小时的运动，不要抽烟喝酒，控制体重，心理压力不要太大，注意低盐低脂饮食，不吃油腻，辛辣的食物，不吃腌制的食物，多吃新鲜的水果，如果血液波动较大会对心脏和血管有损坏，注意不要熬夜，多深呼吸，可以练瑜伽和太极降低血压。
血压不能降的太快了，降的太快会引起头晕的，可以吃点儿降压药来缓解病情，也可通过中医的按压人迎穴和刺耳尖穴来迅速缓解血压的升高。平时注意低盐饮食，低脂肪饮食，不要吸烟喝酒。
不服药就不能迅速降血压，一旦被诊断出高血压后仍需服用相关药物，这是因为高血压至今还没有什么特别好的治疗方法和药物可以彻底根除，也只有结合病症，在医生指导下才可选用一种或几种药物配合使用，才能使血压得到顺利控制为原则。
只有把血压稳定地控制住了，才能降低许多并发症。高血压患者就是要长期定时服药不可随便停药，除药物治疗外，还可从生活方式膳食上，加以调节可达到辅助降压维持血压平衡。
不吃猪肉。猪肉脂肪太高，不论是瘦肉还是肥肉，对于血压的下降都是不利的，每天跑步半小时，要合理控制自己的体重。半小时跑步可以为室内跑步机跑和室外跑，要匀速跑，每天用体重秤称量自己的体重，控制在60-70公斤左右，平日注重饮食清淡，不吃过多的咸盐，不熬夜，戒烟戒酒。
降血压也不能一味的图快，因为太快也会引起头晕等症状，所以降血压要稳定和快，同时进行。降血压是最快的办法，就是服用应急降压药，市场上现在的降压药很多。也可通过中医的按压人迎穴和刺耳尖穴来迅速缓解血压的升高。