高血压能吃红枣和桂圆吗

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我有血压,最近又气色不好,需要补一补,高血压可以吃红枣和桂圆吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压病食用红枣和桂圆是没有问题的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的疾病。
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高血压病食用红枣和桂圆是没有问题的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压能吃红枣和红糖,但应适量吃。
高血压是一种比较普遍的病症,对身体会有很大的危害,平时要注意合理的服药来控制血压,同时还要注意保持低脂肪、低盐、清淡的生活习惯。
红糖含有大量的糖份,会对人体产生一定的影响,如果是高血压,可以多食用,多运动,保持好的生活和作息,避免暴饮暴食,避免食用含有丰富的油脂,尤其是动物的内脏。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高血压能吃红枣。
红枣富含多种营养元素,有抗氧化,抗衰老,抗过敏,滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管,降低血压。因此,高血压患者是能吃红枣的。日常生活中,高血压患者要坚持每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压可以吃桂圆干,但不建议多吃。
高血压病人可以尽量少食用桂圆,但也不会有明显的高血压症状,要注意抑制高血压,避免血压升高,要及时服用降压的药物,这样可以起到良好的疗效,并且要定时进行检查,高血压患者在平时还要注意情绪的稳定性,遇事不要着急,保持情绪的平稳,这样对血压控制也能够起到比较不错的效果。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压能吃红枣喝酸奶。
红枣是一种很普通的食物,里面富含各种维生素和微量元素,可以补充钙和铁。另外,优格还含有很高的营养价值。酸奶中富含优质的蛋白质,能帮助身体获得所需的氨基酸,同时还能通过添加有益的益生菌来调节肠胃,帮助消化和吸收,因此,高血压的人群可以多吃些红枣和酸奶。患有高血压的人要多吃新鲜的、容易消化的食品,要做到低盐、低脂肪饮食,保证清淡、营养平衡。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人可以吃红枣枸杞。
高血压患者主要是由于长期熬夜、高脂高盐、高脂肪食物以及其他心血管疾病导致血液在血管壁中产生压力增高等原因。红枣、枸杞一般不会引起血压升高或波动。
红枣枸杞具有软化血管、改善血液循环的作用,服用降血压药后能起到降血压的作用,对高血压患者的身体也有一定的好处。服用方法可以直接食用,也可以泡水喝,也可以搭配鸡、鱼、肉等调料炖汤喝。

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