心脑血管疾病的前兆

心脑血管发病的前兆多是在脑血管或冠状动脉发生急性梗塞病变之前才会出现。例如心肌梗死发病前可出现乏力、活动后心悸、烦躁、胸闷气促以及胸部疼痛呈紧缩性压迫感，并且疼痛可向左侧肩部放射等心绞痛的前驱症状。若是原有的心绞痛病情加重或是之前从未发生，但突然发生心绞痛，就要注意心肌梗死发生的可能性。

心脑血管疾病的前兆有出现头晕，心慌，头痛，乏力，心悸，胸闷，气短，四肢麻木，近期基础疾病血压血糖控制不佳，经常感觉疲劳，易发头晕口角肢体麻木肢体无力复视言语不清的症状。

心脑血管并发症主要症状是心肌胸闷气短乏力，倦怠，食欲不振，头痛头晕，恶心呕吐，肢体功能障碍等情况，需要检查心电图，心脏彩超，头部ct等诊断。可以到内科检查，明确病情合理治疗，尽早康复，做好护理，注意休息劳逸结合，按时服药，易消化饮食。

通常情况下，可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食：饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食，多吃一些有利于心脑血管的食物，比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒：吸烟对心脏有很大的危害，建议戒烟；适量的酒精对心血管有一定的好处，但是要控制在一定的范围内，不要喝。
3、适当运动：适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态，可以根据“心率超过170，减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡：焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛，从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。

心脑血管疾病是指由于高血压，糖尿病，高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。具有高致残率，高死亡率，高发病率的特点。冠心病，脑血栓，脑出血，都属于心脑血管疾病的范畴，发病率较高，多数人群对心脑血管疾病有一定了解。

可以。山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降。