营养学家发现每天摄入量大于100g人群中，其中冠心病和脑梗死的死亡率比不吃鱼的人群低50%。鱼类中以沙丁鱼、排鱼、青鱼是最好的，每周吃两到三次鱼产品，特别是深海鱼，对于冠心病和脑梗死是非常有益的。
合理规划饮食清淡，减少高脂高热量食物，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀降血脂对症处理治疗，控制淀粉类主食每天不超过六两，生活中注意休息避免劳累熬夜，注意戒烟酒，保持心情舒畅。
多吃黑木耳，洋葱，适当吃些瘦肉，豆制品，注意低盐低脂饮食。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品：富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等；富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜。
平常可使用抗血小板聚集的药物，控制预防复发或进一步加重，饮食注意清淡，避免吸烟、饮酒。在治疗方面主要以活血化瘀、扩张和软化血管等改善血液循环及降压药物治疗。
问题分析：建议查心脏彩超和动态心电图，病情明确就知道如何治疗了。脑梗塞建议咨询神经内科医师。
指导意见：你好，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病 。
