有房颤的病人应该适当的活动，要出现了心慌胸闷，应该及时的休息，吃药治疗平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。
房颤一般可以锻炼，但是要注意运动的强度，心率的稳定。
如果有什么不舒服的地方，要及时用药，要到医院做检查，平时要保持好的情绪，要吃清淡的食物。冠心病、高血压、心脏瓣膜病变等是心房颤动的主要原因。所以，在病情稳定的情况下，可以适当的进行锻炼，这样对身体不好。
房颤患者可以进行中等强度的慢跑、快走、健身操等锻炼，同时也需要治疗。
如果是心房颤抖，可以进行胃镜检查。
但如果出现了心源性缺血性疾病，特别是心肌梗塞、非st段抬高性心肌梗死、不稳定心绞痛等，那么，要特别小心，不要使用无痛胃镜和常规胃镜，否则可能会出现心跳停止等并发症，如果只是单纯的心房颤抖，还好一点，如果伴有心功能衰竭等疾病，一定要小心。建议患者做胃镜检查前8小时避免进食，并且也尽量不要饮水。
房颤是可以适当锻炼的。治疗房颤的方法有很多，目前最为常用的包括药物治疗，电除颤治疗，内科介入治疗，外科手术治疗等，根据每个病人的不同病情，医生会为其选择不同的治疗方法。
房颤的病人锻炼方法如下：
房颤是一种心率失常疾病，会出现心慌等症状。房颤是由肺静脉异常电活动触发心房节律失常的疾病，导致心房小幅、快节律收缩和舒张。房颤病人平时需主动注意一些休息，不顾忌工作，不担心运动，同时，要经常做全天候定期检查，若发生房态较重，需积极用药，才能取得良好的治疗与治愈效果，若用药无效，可选用射频消融手术。
房颤病人饮食要注意改善饮食和不良的生活习惯。
第一个最根本的就是要注意饮食和不健康的生活方式，无论哪种类型的心脏病都要重视。比如要注意饮食，少盐，少脂肪，要有规律的休息。就算接受了所有的治疗，如果不改变自己的生活方式，吃烧烤，那也不可能根治好。另外，房颤除了日常生活习惯之外，也要避免饮用兴奋的饮品。比如浓茶、浓咖啡、烈酒。