早晨起床测血压高正常吗

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我因为有高血压,所以每天早上起床都会量血压,但是血压有些高,早晨起床测血压高正常吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
早晨起床测血压高是不正常的,正常早晨血压一般比一天平常时的血压会低。早上起来时的血压是一天之中血压最低的,正常的舒张压在60到80左右,收缩压在90到120左右,如果早上起来的血压格外高,应该引起注意,并且注意生活中是否有不舒服的状况,如果发现状况,要及早检查并就医。
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早晨起床测血压高是不正常的,正常早晨血压一般比一天平常时的血压会低。早上起来时的血压是一天之中血压最低的,正常的舒张压在60到80左右,收缩压在90到120左右,如果早上起来的血压格外高,应该引起注意,并且注意生活中是否有不舒服的状况,如果发现状况,要及早检查并就医。

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人的血压在一天之中的变化较多,早晨和中午较高,因为人的体内在早上的时候会分泌一些激素,比如肾上腺素,去甲肾上腺激素等,而这些激素都是具有升高血压的作用,所以人在早上的时候血压会高。

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血压高的原因是很多的,还是要因人而异,每个人要掌握好自己每天血压变化的情况,进行血压的控制,而且起床的时候动作一定要缓慢,不能够过于剧烈,要保持平和乐观的心态,早晨起来喝上一杯白开水。

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早上起来血压偏高,属于是正常的,平时要注意观察,如果经常血压偏高的厉害,是需要做相关的检查,如果血压超过了140,90毫米汞柱那么要考虑有高血压的可能性。注意不要吃动物内脏,肥肉,油炸食品等脂肪、胆固醇含量高的食物。

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早晨血压升高的具体原因尚不明确,但目前认为与下列因素有关年龄,老年人由于动脉弹性降低易导致血压调节能力下降,出现清晨高血压。治疗不规范,部分所使用的降血压药物由于治疗范围、剂型等因素。

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可能与近一段时间工作压力大、睡眠不好等有关,要注意休息,保证睡眠充足,保证心情舒畅,适当参加体育锻炼,饮食宜清淡,不宜进食动物内脏,多食蔬菜和水果,必要时去医院就诊,查一查引起血压高的原因,在医生指导下用药治疗。

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