正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
高压突然下降，很有可能是因为身体的低血压，大脑短暂的供血不够，会出现晕眩、一过性晕眩等症状，特别是在起身状态下。
24小时内的血压会出现不稳定的情况。此外，有高血压的人要养成良好的作息习惯，多吃些营养，多运动，不要熬夜，不要过度疲劳，要保持积极的心态。其次，要吃的是低盐、高脂肪的食物，即少吃高热量的食物，并且要坚持每天进行适量的室外锻炼，并定时监测血压。
正常人体的血压是不会突然出现剧烈波动的，考虑长时间的没有吃东西，没有喝水。病理性的情况考虑突发的心脏疾病。如果没有生理情况，应及时去内科挂号检查，需要做心电图和心脏彩超明确病情。
对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
高压低是指血压低，身体消瘦的女人，血压会偏低。
低血压的病因有很多，主要是因为身体虚弱，一般都是妇女和老人，一般情况下，会有一些没有明显的表现，比如头晕、头疼、食欲减退、疲劳、脸色苍白、消化不良、四肢冷、心悸、呼吸困难等。平时不需要服用任何的药物，可以进行积极的运动，在日常生活中要注意营养的全面平衡，还要经常进行运动来增强体质。