运动会使人的新陈代谢迅速加快，心跳，呼吸，脉搏，血液循环都会随之迅速加快。如果此时运动者，心脏功能不是特别好，就会出现气血供应不上，出现胸闷气短等状况。日常最好加强锻炼，循序渐进，不剧烈运动，慢慢提高身体素质。
孕早期出现胸闷气短等症状，需进一步行心电图、彩超等检查，观察有无心脏功能异常。
此外还会出现孕后精神紧张、情绪影响等问题。孕后由于激素水平的改变，孕妇的身体也会随之发生变化，如性情暴躁，恶心头晕，疲乏无力或者乳房胀痛等，应该正确对待这些生理上的变化，这是正常的妊娠反应。不要太着急，否则还易引起胸闷不舒服。
一般情况下，患者出现了头晕、头胀、胸闷的症状，有可能是以下原因导致：
1、生理因素：当人的情绪过于焦虑、紧张、烦躁，可能会突然出现头胀、胸口发闷、胸痛等症状。当患者情绪平稳，环境得到改善后，症状会逐渐减轻。
2、高血压：当血压持续增高后，患者可能会感觉头胀、头痛，出现脑血管硬化时，则会引发胸闷、胸痛，且伴有焦虑、狂躁等症状。
一般情况下，胸闷气短胸口疼可能是以下几种原因导致的：
1.心绞痛、冠心病。主要表现为胸痛、胸闷气短，安静休息几分钟即可缓解。
2.心肌梗塞。临床表现为胸痛、咯血、晕厥，血D-二聚体增高，肺脏CT、肺通气灌注扫描均可确诊。
3.心包炎.胸痛、气短、发热、心包摩擦音等。
4.胸痛，呼吸困难。深呼吸、咳嗽时胸痛会加重。查体时可听到胸膜摩擦的声音。其中以冠心病、心绞痛最为常见。
胸闷气短、胸疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是由于患者自身存在的紧张、紧张等因素，也有可能是心绞痛、心功能不全、急性心肌梗死、心力衰竭。如果有心前区胸闷、胸痛的症病人要考虑是否是发生急性冠脉综合征，需要做心肌梗塞三联、心电图、BNP等检查。如果没有什么问题，可以通过服用硝酸甘油和硝酸异山梨酯来改善。
一般情况下，胸闷气短的主要因素有：长时间呆在一个封闭的环境中，或是发生了什么不开心的事情，甚至于与别人发生口角、争执等。平时要多开窗户换气，多到户外换气，同时要调整自己的心情。也有一些病因，包括甲状腺肿大、气管狭窄、肺气肿、支气管炎、哮喘、气胸、冠心病、心肌供血不足、肿瘤膈肌的病变、体液代谢、酸碱平衡失衡等。建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。