针对冠心病康复锻炼方法有哪些

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我身体不舒服,一直没敢去检查,后来时间长了去检查是冠心病,针对冠心病康复锻炼方法有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
以步行为锻炼项目者,每次可散步45~60分钟,或每日步行1000~2000米,中间穿插快速步行,体力较好、原来会游泳、具有条件可以长期坚持者,可以从事这项体育锻炼,但应做好准备运动,并应避免运动时间过久,以防止肌肉痉挛。
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以步行为锻炼项目者,每次可散步45~60分钟,或每日步行1000~2000米,中间穿插快速步行,体力较好、原来会游泳、具有条件可以长期坚持者,可以从事这项体育锻炼,但应做好准备运动,并应避免运动时间过久,以防止肌肉痉挛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冠心病跑步锻炼比较好,但是应该注意合理适量的跑步。
跑步锻炼很不错,可适当跑。不过,不要因为它简单而忽视了对健康的影响,否则就会适得其反。生命在运动,适当锻炼对预防冠心病发作及促进冠心病人康复有益,然而,如锻炼不适当,还得不偿失,甚至引起心绞痛和心肌梗塞。人的生理活动都需要一个良好的心理环境。所以在锻炼前和锻炼中,切忌情绪激动和精神紧张。
另外,还要注意饮食的选择。情绪激动可使血儿茶酚胺升高,减少心室颤动阀,再加上运动可能引起室颤,故不宜进行较剧烈运动。运动后最好不要马上入睡,可让人躺下休息一会儿,以缓解疲劳,恢复体力。锻炼前和锻炼后都不适合吃饱,锻炼应该循序渐进、坚持不懈。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病病人锻炼形式可以根据每个人的爱好或者身体状况进行选择,比如快步健走慢跑跳舞爬山或者做操,甚至可以做太极拳八段锦练瑜伽,这些都是允许的,因为锻炼可以改善心肺功能,减轻病人的焦虑情绪,对疾病恢复有很大帮助。生命体征包括血压、心率、体温、呼吸,现在把有氧运动的能力称为第五个生命指征。所以只要持之以恒进行锻炼,冠心病病人可以尽快恢复正常工作和生活。

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擅长:内科、心血管疾病

冠心病患者以步行为锻炼,体力较好、原来会游泳、具有条件可以长期坚持者,可以从事这项体育锻炼,但应做好准备运动,并应避免运动时间过久,以防止肌肉痉挛,运动前不喝酒不吸烟;运动前后避免情绪激动。

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擅长:内科、心血管疾病

冠心病病人,如稳定性心绞痛的病人,快走后会引起胸闷不适,表现为胸骨后的压榨性闷胀感,伴有明显的焦虑,可持续三到五分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌咽喉部,背部,也可放射到右臂。

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擅长:内科、心血管疾病

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病。宝宝冠状动脉粥样硬化性心脏病是很少见的,宝宝的冠状动脉粥样硬化性心脏病不是由冠状动脉硬化造成的,而是由于先天性的生长,或者是由于一些结缔组织疾病侵犯了冠状动脉,从而造成了宝宝的心肌缺血。
与成人的动脉硬化不同,其根源是不一样的。如果宝宝是先天性的冠状动脉粥样硬化性心脏病,就会出现胸闷、胸痛等症状;如果是继发于血管炎等其他疾病,会导致宝宝出现发热、疼痛、心肌缺血等症状,严重时会有剧烈的疼痛,常见的是恶性的心律失常、室速、室颤以及高度的房室传导阻滞,还会导致晕厥、意识丧失等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。